Je kunt deze compacte online cursus nu gratis volgen in het Broednest.
Wat zeggen deelnemers?
Deze Bundel ontving een gemiddelde waardering van 9,1 door duizenden deelnemers.- Erik
“Kleine stapjes en lekker praktisch!” - Nienke
“Alleen van het lezen werd ik al vrolijk en gemotiveerd. Het toepassen gaat makkelijk en ben al ver met het implementeren.” - Max
“Se bundel heeft me geholpen mijn dag weer bewuster te starten ipv op de automatische piloot.” - Ingrid
“Het heeft me het inzicht gegeven dat ik mijn ochtend niet te vol moet plannen voor een positief gevoel. En verder dat ik wel erg veel tijd verspil aan gamen/social media.” - Marieke
“Fijn, overzichtelijk en praktisch. Dankjewel! .” - Sandrina
“Heel praktische tips. Ik deed deze bundel nu reeds 3 keer en mijn ochtend ziet er alsmaar beter uit.” - Danielle
“Goede tips om eerste stappen te zetten naar een productievere ochtendroutine.” - Ingrid
“Het heeft mij goed op weg geholpen. Verder ben ik tot het inzicht gekomen dat ik niet t3veel moet willen (de lat niet te hoog moet leggen) in mijn ochtendroutine,.” - Marion
“Om even bij stiltestaan bij een ochtend routine dat ook anders kan.” - Rianka
“Door de voorbeelden kun je het makkelijk concreet maken voor jezelf. En de nadruk op kleine stappen is ook fijn. Wat je bedenkt is groot maar goed om te bekijken hoe je klein kunt beginnen.” - Bert
“Lekker concreet met voorbeelden en pragmatisch en nuchter gebracht.” - Hilda
“Leuke bundel om mijn ochtendroutine te veranderen. Ik zit vast in mijn huidige ochtendroutine waar ik niet blij van word.” - Nel
“Sommige dingen worden gepresenteerd als feit. Dat schiet lekker op. Ik hoef niet alles zelf te onderzoeken en ontdekken.” - Najade
“Handig en goed uit te voeren.” - Willeke
“Inspirerend. Ik kom zeker terug.” - Karina
“Handige korte bundel om in jaart te krijgen wat nu echt belangrijk voor jou is om de dag goed te starten en vervolgens snel kleine veranderingen in je routine aan te kunnen brengen.” - Lisa
“Concreet, hopelijk werkt het!” - Karin
“Mijn ochtend is zo slecht nog niet. Wel meer aandacht toegevoegd voor mezelf en wolf!” - Jolanda
“Leuk! Nu nog gaan doen...” - Sandra
“Ik ben meer gaan nadenken over wat ik allemaal kan voorbereiden. Denk dat ik daar toch wel wat tijd mee kan besparen. Enthousiast geworden om het uit te proberen!” - Teddy
“Goede tips die ik gelijk toe ga passen in mijn leven.” - Janneke
“Het geeft me inzicht en helderheid. Concrete stappen die ik kan ondernemen.” - Christa
“Ik heb meer nodig om dit langer vol te houden. Bij elke nieuwe ochtendroutine verval ik toch weer terug in het oude.” - Anna
“Bewust worden van de ochtendrituelen die zo vastzitten dat je denkt dat het altijd zo gaat. Maar een paar kleine veranderingen en je hebt een nieuwe ochtend die beter bij je past.” - Anneke
“Goed om bewust te zijn, dat ik kleine stapjes kan zetten ipv drastisch gelijk alles perfect willen doen. Dus nu niet de 5 tibetanen in zn geheel, maar 1 fijne yogha oefening om mee te starten.” - Jolien
“Stap voor stap even alles oplijsten (hoe is het nu, wat kan je schrappen & aanpassen, wat wil je toevoegen) is een simpele maar effectieve manier om even jezelf met de neus op de feiten te drukken en te beginnen dromen van een beter alternatief. Nu aan de slag hiermee!” - Leila
“Ga nu vol enthousiasme nieuwe ochtendroutine invoeren.” - Nilana
“De handvaten om heel klein te beginnen heeft mij geholpen. Ik leg me kleren in de avond klaar en een klein hapje in de ochtend begint routine te worden.” - Jose
“Dank Jelle, voor de goede tips.” - Fleur
“Heel goede adviezen voor de ochtend. Ik stond altijd op met heel veel tegenzin maar het gaat nu stukken beter.” - Marie
“Heb er zin in om mijn ochtenden wat te veranderen en me zo beter te gaan voelen. Later kijk wat ik nog kan doen.” - Lilian
“Wederom, eigenlijk net zoals alles, zijn het kleine simpele stappen. Goed nadenken over 5 veranderingen maar dan er maar 2 kiezen zodat de stap om het te doen extreem klein is. Ik heb echt een optimalisatie voor ogen dus dat geeft weer heerlijke energie.” - Jessica
“Heel fijn! Overzichtelijk leuk om te doen en over na te denken en zeer effectief omdat je gelijk een nieuw plan bent samengesteld voor je ochtendroutine!” - Irene
“Goede tips om uit te kiezen.” - Monique
“Ja was al goed opeet nu nog sporten bewegen erbuiten zijn voor ik ga werken integreren .” - Astrid
“Tot de essentie komen door keuzes te maken en kleine stap ook en te nemen. Het volledig uitschrijven van de routine geeft inzicht en werkt overtuigend: ik ben vastberaden de routine morgenochtend (weer) in te voeren.” - Nicola
“Prima. Begin klein, dan is het makkelijker vol te houden. Het is zo simpel maar heel effectief!” - Angela
“Super leuke bundel en geleerd hoe ik persoonlijk mijn ochtend rustig en relaxed kan starten.” - Bep
“Echt een eye opener om de ochtend routine te veranderen en aan te passen.” - Rosanne
“Ik lees nu miracle morning, en dit sluit er mooi op aan. Niet te veel, niet te weinig, precies goed. Realistisch en afremmend tegen mijn altijd te veel tegelijk willen en niet volhouden. Fijn!” - Simone
“Compact en praktisch en vooral haalbare stappen.” - Quintin
“Verhelderend en veel handvatten.” - Arita
“Wat heerlijk overzichtelijk en inspirerend.” - Annelies
“Ja, eenvoudig en goed te doen.” - Moira
“Leuk, nieuwe inzichten opgedaan. Bijvoorbeeld. Je lunch voor de hele week voorbereiden.” - Maaike
“Leuk, ik ga het in mijn agenda zetten over 2wejen om te kijken of ik dit ook heb aangepast s morgens.” - Caroline
“Gemotiveerd om alles onmiddellijk in praktijk te brengen.” - Laurentine
“Ik moet het nog uitproberen, maar het brengt er goed in beeld hoe je routine en nu uit ziet en het geeft mij enorm veel zin om een betere routine aan te nemen.” - Margreth
“Helder verwoord, goed mee te werken.” - Janet
“Heel erg inspirerend en lekker praktisch, meteen toegepast (zover als dat lukt, want iets te enthousiast en dan is m'n valkuil dat ik ondanks advies toch te veel wil). Doel is in elk geval bereikt dat ik enthousiast de dag begin: een wonder voor mij, dat het zo goed werkt! Super blij mee!” - Caroline
“Het is zo fijn om stap voor stap en met voorbeelden direct gemotiveerd te worden om na te denken en meteen op te schrijven.”