4 tips voor meer dankbaarheid

Bekijk hieronder mijn video over dankbaarheid. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal.

Kun je de video niet bekijken? Bekijk mijn video over dankbaarheid op YouTube.

Dankbaarheid maakt je leven magisch

Precies. Dankbaarheid is een emotie die alle negatieve emoties direct uit je hoofd drukt. Door je best te doen om je dankbaar te voelen kom je direct goed in je vel.

Dus richt je aandacht op de dingen die goed zijn in je leven. En uit je waardering ervoor.

Schrijf het op, spreek het uit – hardop of in je hoofd. Doe wat je moet doen om je dankbaar te voelen, en merk hoe je direct beter in je vel komt.

Je hoeft niet te wachten tot er iets verandert in je leven om je dankbaar te kunnen voelen. Er zijn hier en nu genoeg dingen om dankbaar voor te zijn. Echt waar. Kijk maar eens om je heen.

Wat is er goed in mijn leven?

Stel jezelf die vraag terwijl je door je dag gaat. En neem jezelf voor om deze zaken te benoemen. Dit is een geweldige manier om dankbaarder en meer tevreden te worden. En dat geeft je een heerlijk blij en rustig gevoel.

Wil je meer inspiratie om je vaker dankbaar en tevreden te voelen? Kijk dan ook mijn onderstaande video.

Kun je de video niet bekijken? Bekijk mijn video over tevreden zijn op YouTube.

soChicken nieuwsbrief - maak je leven steeds leuker!

Met mijn nieuwsbrief maak je je leven steeds leuker. In kleine, praktische stappen. Ruim 140.000 mensen gingen je voor! ๐Ÿ˜

Doe je ook mee?