Over deze eerste aflevering:
- Deze aflevering is opgenomen tijdens de avond lockdown.
- Alles is nog wat onwennig, maar we hopen dat je er blij van wordt. 😅
- Je kunt de komende tijd iedere week een nieuwe aflevering verwachten!
- Ik neem de meeste afleveringen op met mijn goede vriendin Sarra Wijnmaalen en later ook met andere co-hosts.
- Zijn Podcasts nieuw voor je? Bekijk hier hoe het werkt
- Abonneer je direct gratis even in jouw favoriete podcast app – zie de buttons hierboven. ☀️
Steeds leuker – de podcast van soChicken
In Steeds leuker de podcast duik ik (meestal samen met Sarra Wijnmaalen) in een onderwerp dat ons bezighoudt.
We delen persoonlijke verhalen, ik maak flauwe grappen, Sarra doet alsof ze erom moet lachen – en dan doen we nog ook ons best om je te voorzien van tips en inzichten.
Gezellig voor tijdens een lockdown wandeling, een autorit of tijdens het koken of strijken.
We hopen dat je er blij van wordt! De komende tijd luisteren we naar je feedback om de show steeds leuker te maken! 😁
Positief omgaan met verandering
Hoe kun je goed en positief omgaan met verandering?
In deze eerste aflevering van Steeds leuker vertellen we over onze worstelingen van 2021. Sarra deelt waar zij mee heeft geworsteld afgelopen jaar, en Jelle zeurt over zijn strubbelingen.
Verderop in de aflevering delen we 8 tips en inzichten die helpen om zelfs heftige veranderingen in je leven positiever te benaderen.
Maar het begint allemaal met een terugblik op 2004/2005. Niet alleen hebben we al eens samen een podcast gehad – soChicken was destijds één van de eerste podcasts van Nederland. We nemen je mee langs een prachtig stukje internethistorie en gênante momenten.
Daarnaast praat Jelle veel te lang over hoe zijn muzieksmaak langzaam verandert in die van een oude man. Lekker dan.
Links die we bespreken
Dit zijn links naar de boeken die we bespreken:
- A Guide to the Good Life van William B. Irvine
- The Magic of Thinking Big van David J. Schwartz
- Mijn boek Steeds leuker
Ook leuk:
- Lees mijn interview in Trouw uit 2005 over hoe soChicken nét begonnen was als een van de eerste podcasts in Nederland.
- Bekijk ons televisie optreden bij 2Vandaag in 2005
De tips die we delen
Hieronder vind je een korte samenvatting van de tips die we delen in deze aflevering. We lichten deze tips uiteraard verder toe in de aflevering. Hoe kun je positief omgaan met verandering?
- Geef jezelf over aan de chaos
- Zoek niet altijd naar betekenis
- Doseer je blootstelling aan alle chaos
- Maak je leven simpeler
- Neem het dag voor dag
- Vraag hulp wanneer het te moeilijk wordt
- Schrijf het van je af
- Verleg je aandacht naar de dingen waar je wél controle over hebt
Bekijk de video van deze aflevering
Bekijk hieronder de video van deze aflevering over omgaan met verandering. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal.
Kun je de video niet bekijken? Bekijk de aflevering over omgaan met verandering op YouTube.
Heb je feedback?
Heb je vragen aan ons of wil je je feedback delen? Plaats hieronder dan een reactie, stuur ons een berichtje via mijn instagram of laat hier een berichtje achter.
Bedankt voor het luisteren!
Vind je Steeds leuker de podcast leuk? Volg ons dan in je favoriete podcast app en geef de show een positieve rating! 💛
Reacties
Van harte gefeliciteerd met de lancering van deze podcast! Wat een leuke nieuwe volgende stap. Ik heb genoten van deze eerste aflevering en kijk uit naar de volgende. Dankjewel!
Gefeliciteerd met je podcast, hier wacht ik echt al zo lang op! Mij viel wel op dat Sarra heel veel stopwoordjes gebruik’t, ze zegt steeds hmm of ja tussendoor en voor mij werkt dat een beetje storend. Verder echt leuk, dan jullie wel! ❤
Hee Jelle,
Ik vond de podcasts heerlijk om naar te luisteren. Om eerlijk te zijn vond ik hem niet te lang ofzo, jullie hebben een soort kalme uitstraling met z’n twee dus ik heb ze ook in mijn Spotify downloads gezet. Veel succes met de podcasts, leuk initiatief en ga beide zo door!
Groetjes