Over deze eerste aflevering:

  • Deze aflevering is opgenomen tijdens de avond lockdown.
  • Alles is nog wat onwennig, maar we hopen dat je er blij van wordt. 😅
  • Je kunt de komende tijd iedere week een nieuwe aflevering verwachten!
  • Ik neem de meeste afleveringen op met mijn goede vriendin Sarra Wijnmaalen en later ook met andere co-hosts.
  • Zijn Podcasts nieuw voor je? Bekijk hier hoe het werkt
  • Abonneer je direct gratis even in jouw favoriete podcast app – zie de buttons hierboven. ☀️

Steeds leuker – de podcast van soChicken

In Steeds leuker de podcast duik ik (meestal samen met Sarra Wijnmaalen) in een onderwerp dat ons bezighoudt.

We delen persoonlijke verhalen, ik maak flauwe grappen, Sarra doet alsof ze erom moet lachen – en dan doen we nog ook ons best om je te voorzien van tips en inzichten.

Gezellig voor tijdens een lockdown wandeling, een autorit of tijdens het koken of strijken.

We hopen dat je er blij van wordt! De komende tijd luisteren we naar je feedback om de show steeds leuker te maken! 😁

Positief omgaan met verandering

Hoe kun je goed en positief omgaan met verandering?

In deze eerste aflevering van Steeds leuker vertellen we over onze worstelingen van 2021. Sarra deelt waar zij mee heeft geworsteld afgelopen jaar, en Jelle zeurt over zijn strubbelingen.

Verderop in de aflevering delen we 8 tips en inzichten die helpen om zelfs heftige veranderingen in je leven positiever te benaderen.

Maar het begint allemaal met een terugblik op 2004/2005. Niet alleen hebben we al eens samen een podcast gehad – soChicken was destijds één van de eerste podcasts van Nederland. We nemen je mee langs een prachtig stukje internethistorie en gênante momenten.

Daarnaast praat Jelle veel te lang over hoe zijn muzieksmaak langzaam verandert in die van een oude man. Lekker dan.

Links die we bespreken

Dit zijn links naar de boeken die we bespreken:

Ook leuk:

De tips die we delen

Hieronder vind je een korte samenvatting van de tips die we delen in deze aflevering. We lichten deze tips uiteraard verder toe in de aflevering. Hoe kun je positief omgaan met verandering?

  1. Geef jezelf over aan de chaos
  2. Zoek niet altijd naar betekenis
  3. Doseer je blootstelling aan alle chaos
  4. Maak je leven simpeler
  5. Neem het dag voor dag
  6. Vraag hulp wanneer het te moeilijk wordt
  7. Schrijf het van je af
  8. Verleg je aandacht naar de dingen waar je wél controle over hebt

Bekijk de video van deze aflevering

Bekijk hieronder de video van deze aflevering over omgaan met verandering. Vind je deze video leuk? Abonneer je dan gezellig op mijn YouTube kanaal.

Kun je de video niet bekijken? Bekijk de aflevering over omgaan met verandering op YouTube.

Heb je feedback?

Heb je vragen aan ons of wil je je feedback delen? Plaats hieronder dan een reactie, stuur ons een berichtje via mijn instagram of laat hier een berichtje achter.

Bedankt voor het luisteren!

Vind je Steeds leuker de podcast leuk? Volg ons dan in je favoriete podcast app en geef de show een positieve rating! 💛

soChicken Gelukstest

Hoe zit jij in je vel? Doe de gelukstest!

Ontdek hoe goed jij in je vel zit. Deze gratis test vertelt je in 2 minuten hoe gelukkig jij bent en welke stappen je kunt zetten om je leven leuker te maken.

Start de test