“Wanneer je het welzijn van de wereld nastreeft,
streeft de wereld met je mee.”
Sri Nisargadatta Maharaj
Positief leven, lekker tegendraads
Het is me wat, die 21e eeuw: er is altijd wat aan de hand.
We lijken te bewegen van crisis naar crisis, terwijl we in sneltreinvaart een toekomst tegemoet gaan die vreemder en onzekerder voelt dan ooit.
Klimaatverandering, AI, oorlog, inflatie, microplastics en social media feeds vol gedoe en trammelant. Logisch dat zoveel mensen moeite hebben om positief te blijven.
Die negativiteit mag dan logisch zijn – erg wenselijk is het niet.
Positief leven in deze turbulente tijden voelt wellicht uitdagend, het is ook belangrijker dan ooit. Daarom heb ik een nieuw boek geschreven, waarin ik je precies laat zien hoe je een positief leven bouwt. Voor jezelf én voor je omgeving – juist wanneer de wereld niet doet wat jij wilt.
Maar waarom vind ik dat zo belangrijk? In dit artikel deel ik zes redenen.
1. Verslagenheid werkt niet
We snakken naar een leven met meer rust, liefde, vertrouwen, voldoening en blijdschap. En we wensen hetzelfde voor de wereld. Maar als je het gevoel hebt dat de toekomst sowieso ellendig wordt, voel je je dan nog gemotiveerd om in actie te komen?
Nee – je voelt je juist verslagen en angstig. Je kiest dan voor zekerheid en veiligheid. Je wilt jezelf beschermen en je graaft je in. Je ervaart wantrouwen, onrust en onverschilligheid en je laat je leiden door angst.
En angst is – zoals we allemaal weten – een slechte raadgever. Positieve verandering teweeg brengen in je leven doe je niet vanuit negativiteit. Dat doe je vanuit een liefdevolle, open en moedige houding.
Als je wilt dat de zon weer gaat schijnen moet je je niet ingraven. Dan moet je moed verzamelen, je houding veranderen en de wereld tegemoet treden – ook als het uitdagend voelt, ook als de toekomst onzeker is. Vanuit die innerlijke zonneschijn kun je bouwen aan een positief leven én bijdragen aan je omgeving.
Dáárom kreeg mijn nieuwe boek de titel Kom maar op. Waar zoveel mensen wegzakken in negativiteit, kiezen wij voor een andere koers. Voor onszelf én voor onze omgeving.
2. Je levenshouding is besmettelijk
Angst, chagrijn, wantrouwen en negativiteit verspreiden moeiteloos door een samenleving. Maar gelukkig werkt het twee kanten op. We beïnvloeden elkaar constant met onze levenshouding. Door te bouwen aan een positief leven, beïnvloed je (vaak zonder dat je het door hebt) de mensen om je heen.
Door jezelf uit te nodigen om te groeien, word je automatisch een inspiratiebron voor anderen. Je verandert in een warm nazomerzonnetje waar anderen zich bij kunnen opwarmen, zonder dat het jou moeite kost.
3. Positief leven voelt goed
Als je positiviteit op de juiste manier beoefent – dus in lijn met de realiteit, zonder naïef te zijn – voelt het gewoon ontzettend goed.
Niet alleen helpt het je meer rust en blijdschap te ervaren. Je ervaart ook meer gevoelens van voldoening en betekenis. Meer connectie met de mensen om je heen. Meer verbondenheid met de samenleving en de mensheid als geheel.
Het is dolle pret, op elk niveau. Zelfs als je het alleen voor jezelf zou doen, is positief leven meer dan de moeite waard.
4. Positiviteit zet aan tot actie
Ik open Kom maar op met een hoofdstuk over aanvaarding. Niet omdat er niets hoef te veranderen, maar juist omdat aanvaarding de fundering vormt onder je volgende positieve stap.
Ja, er is ellende. Ja, we staan voor ongekende uitdagingen. Ja, het leven voelt turbulent en onzeker. Het is wat het is – en nu?
Een positief leven bouw je door in actie te komen. Niet vanuit angst, maar vanuit een basis van aanvaarding van ‘dat wat is’. Je kunt het verleden en het heden niet veranderen, maar je kunt nu wel een eerste positieve stap zetten.
Een positief leven is altijd actiegericht. Praktisch, alledaags en geworteld in de realiteit.
5. Het leidt tot vertrouwen
Vertrouwen in de mensen in je leven. Vertrouwen in de mensheid. Vertrouwen in het leven zelf. En – heel belangrijk – vertrouwen in jezelf.
Dat jij het leven aankunt, wat er ook op je pad komt. Dat je de vaardigheden hebt om in de buurt van liefde en positiviteit te blijven (of er snel weer bij terug te komen), ook als je wordt uitgedaagd.
Het vertrouwen dat je met het leven mee kunt bewegen – ook al doet het zo vaak niet wat jij wilt. Dat vertrouwen geeft rust. En dat maakt ruimte voor blijdschap.
6. Je start een positieve spiraal
Hoe vaker het je lukt om positief te leven, des te meer redenen je zult zien om positief te blijven. Ondertussen draag je bij aan de levens van anderen, waardoor je omgeving rijker, liefdevoller en positiever wordt.
Hierdoor voel jij je blijer, veiliger en meer op je plek. Dit stelt je weer in staat om meer positieve stappen te zetten.
Het is een opwaartse spiraal.
Om verandering teweeg te brengen in een samenleving, hoeft maar een kleine groep mensen te veranderen. Vaak maar zo’n 10% van het geheel. Door zelf te veranderen (en je eigen leven direct leuker te maken), verander je een wezenlijk aspect van onze samenleving.
Je kiest ervoor om tegendraads te zijn in een omgeving die wordt gedomineerd door onrust, angst en negativiteit. En hoe meer mensen met je meebewegen, des te groter die aanzuigende werking wordt.
Het is dolle pret, en de reden dat ik dit boek heb geschreven. Want als jij goed in je vel zit, zijn we allemaal beter af. 💛
Pre-order ‘Kom maar op’ vandaag
Mijn nieuwe boek komt uit op 11 oktober 2024. Als je nu voorbestelt ontvang je een beperkte oplage met toegang tot een exclusief dolle-pret-bonuspakket.
We hebben een samenwerking met Libris.nl, waardoor we samen bovendien lokale boekhandels ondersteunen – een eerste positieve stap! ☀️
Kies je voor afhalen in de winkel? Reken het boek dan liefst direct af (bijv. via iDeal). Zo vergroot je de kans dat Kom maar op in de bestsellerlijst verschijnt, waardoor we deze positieve boodschap verder kunnen verspreiden.
Bedankt voor je steun! 🙏🏼
Pre-order jouw exemplaar direct of lees meer
Als je nu voorbestelt ontvang je de oplage mét toegang tot de exclusieve bonus, én ontvang je het boek als eerst.
