Ruitenwisservloeistof, mooi woord Leven zonder irritaties - Met ruitenwisservloeistof

Jelle Hermus

Oprichter van soChicken en het Broednest. Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, duurzaamheid, reizen, technologie en broccoli.

Ruitenwisservloeistof en de bladderende voordeur

Oké, ik ben geen held in het onderhouden van mijn auto. Steeds als ik denk dat alles in orde is, gaat er weer iets kapot of raakt er iets op.

Ruitenwisservloeistof. Een mooi woord, en ook mooi spul. Het maakt je ramen schoon tijdens het rijden. En ik kan je vertellen, zonder dat spul is het soms vrij lastig om naar buiten te kijken!

Het probleem is alleen dat ik het steeds vergeet te kopen. Ten eerste kom ik niet vaak in winkels die het verkopen, en als ik daar ben dan vergeet ik het mee te nemen. En steeds als de nazomerzon op mijn ruit schijnt dan denk ik: irritant.

Dat denk ik ook iedere dag als ik mijn huis betreed. Want dan passeer ik een voordeur die nodig opgeknapt moet worden. Ooit hoogglans, nu mat. En de verf valt er van ellende af. Terwijl de prachtig glimmende voordeur van de buren me er dagelijks aan herinnert hoe nodig er iets moet gebeuren.

Ik ben niet dol op schilderen, maar ik wil wel dat het gebeurt. Ik vind het klusje te klein om uit te besteden, dus ik vind dat ik het zelf moet doen. Dus? Precies: irrita-hant.

Kleine irritaties zuigen energie

Je begrijpt het al: al die kleine irritaties eisen hun tol. Gedachten zijn niet gratis, ze kosten energie. En als je iedere dag opnieuw dezelfde irritaties hebt, verspil je energie.

Ik besloot mijn kleine irritaties in kaart te brengen.

• Mijn bureaustoel is best oud. En tegenwoordig vind ik stukjes schuim in het kantoor. Die stoel is versleten en moet vervangen worden.
• Een bug in het nieuwsbrief systeem Leukegeit zorgde ervoor dat sommige mensen de mailtjes niet zagen of allemaal rare code zagen. Irritant.
• De auto: ruitenwisservloeistof, olie, kapotte koplamp.
• Het ‘automatische’ drinkbakje van de kippen is een miskoop, dat moet aangepakt worden.
• De voordeur. Afkrabben, schuren, gronden en aflakken.
• Een vorige bewoner van ons huis heeft de aslade uit onze haard meegenomen of kwijtgemaakt. En nu hebben we een haard zonder aslade. Standaard maten passen niet, dus er moet iets op maat gemaakt worden.
• Onze oven tikt als hij uit staat. Dus trekken we de stekker er uit als we hem niet gebruiken. Die oplossing werkt, en is ook ontzettend irritant.
• Etc.

Ik realiseerde me hoe vaak ik me erger aan deze en andere dingen in mijn leven. En ik besloot om ze stap voor stap aan te pakken.

Op weg naar een leven met minder irritaties

Het is zo lekker als alles gewoon werkt, als je je niet constant hoeft te ergeren aan kleine dingen. Maar, eerlijk is eerlijk, een klein beetje luiheid veroorzaakt al snel heel veel irritante klusjes.

• Ga zitten (alleen of met een huisgenoot) en schrijf op aan welke dingen je je bijna dagelijks ergert.
• Maak de lijst zo compleet mogelijk. Schrijf gewoon alles op. Door het op te schrijven verplicht je jezelf nergens aan.
• Zoek uit welke taken je snel (als in, vandaag nog) kunt oplossen.
• Dit geldt uiteraard niet alleen voor klusjes in en rond het huis. Het geldt ook voor je werk todo lijst. Hoeveel taken staan daar op die er al heel lang rondslingeren, terwijl ze in een uurtje weggewerkt kunnen worden?
• Zoek uit welke taken je overweldigen, en breek ze op in kleine stapjes. Ik heb gisteren de verf van de voordeur afgekrabd. Was niet moeilijk (wel irritant), en het is de eerste stap naar een glimmende voordeur.
• Zoek uit hoe je meerdere vliegen in één klap kunt slaan. Soms kun je met één ritje naar de stad, de gemeentewerf, kringloop of bouwmarkt ontzettend veel bereiken.
• Pak de meest vervelende klusjes als eerst aan. Ze zijn niet leuk, maar als ze eenmaal afgerond zijn ben je extra blij.
• Ervaar hoe lekker het is om dit soort achterstallige klusjes af te ronden. Het geeft een gevoel van vrijheid en controle.
• Geniet van de rust die je voelt als je klusjes uit de weg zijn geruimd. Je leven wordt gestroomlijnder, en je hoofd wordt rustiger.
• Maak deze lijst een paar keer per jaar. Zo voorkom je dat de irritaties opstapelen, en blijft je leven plezierig en simpel.

Kleine irritaties kosten je energie en maken je leven minder leuk. Door ze in kaart te brengen en ze stap voor stap uit je leven te gooien, maak je je hoofd rustiger en voel je je geweldig.

En ja, we hebben een flinke jerrycan ruitenwisservloeistof in huis gehaald. Dat klusje is voorlopig geklaard. En het leuke is, het lijkt meteen alsof de hele auto er lekkerder door rijdt. Zonder irritaties wordt autorijden plezieriger, en blijkt het állemaal de moeite waard.

Een leven zonder irritaties

Ja, natuurlijk wil je dat. Minder irritaties betekent meer vrijheid en meer rust in je hoofd. En het betekent dat je je leven met minder moeite zo kunt vormgeven als jij dat wilt. Bekijk onze praktische online cursus om te ontdekken hoe je voorgoed van je uitstelgedrag af komt.

Bekijk onze uitstelgedrag cursus…

Hoe zit jij in je vel? Doe de gelukstest!

Ontdek hoe goed jij in je vel zit. Deze gratis test vertelt je in 2 minuten hoe gelukkig jij bent en welke stappen je kunt zetten om je leven leuker te maken.

Start de test