Uitstellen over een simpele taak
Het is grappig hoe groot we kleine taken soms kunnen maken. Laatst stond ik op het punt om een webpagina te bouwen voor een project van mijn vriend. Ik hoefde de pagina niet te ontwerpen, alleen in elkaar te zetten. Een simpele klus, maar toch hield iets me tegen.
Ik maakte de taak in m’n hoofd groter dan hij werkelijk was. Het enige dat ik hoefde te doen was een paar blokken HTML onder elkaar zetten, en wat teksten en afbeeldingen veranderen. Maar omdat deze pagina een belangrijke functie zou krijgen binnen het project, wilde een deel van mij het perfect doen.
Fijn, maar in dit geval niet handig. Want of de pagina nu belangrijk zou worden of niet, iemand moest toch even die stukjes HTML onder elkaar zetten en de pagina opmaken. En dat is letterlijk een klusje van een halfuur. En toen ik dat besefte was ik zo klaar.
Ben je klaar voor een positieve spiraal?
Ik leer je de snelle & moeiteloze weg naar een positief leven dat overloopt van blijdschap, rust, balans & betekenis. 🎉
In het Broednest volg je onbeperkt tientallen praktische compacte cursussen. Al meer dan 13 duizend mensen gingen je voor!
Kijk naar het werk, niet naar je gevoelens
We kunnen ons leven soms onnodig ingewikkeld maken als we op ons gevoel af gaan. We koesteren een paar kromme gedachten over de taken die voor ons liggen. Die gedachten geven ons een vervelend gevoel, en dus voeren we de taak niet uit. Terwijl het waarschijnlijk nauwelijks tijd en moeite kost om die taak uit je leven te gooien.
Sterker nog, vaak kost het méér tijd en moeite om deze taak níet af te ronden. Simpelweg doordat het aan je blijft knagen. Omdat je je eraan ergert. Omdat het je constant een vervelend gevoel bezorgt.
Onafgeronde taken willen zo snel mogelijk afgerond worden. Hoe langer je ze laat rondslingeren in je leven, des te duurder ze je komen te staan.
Leg de plinten
Een goede vriendin heeft al een paar jaar geen plinten rond haar mooie vloer. Dat is er niet van gekomen tijdens de verhuizing. En die plinten zijn voor mij onderhand een symbool geworden voor hoe we kleine taken groot maken in ons hoofd. Het kost letterlijk een paar uur werk, en dan is ze voor altijd verlost van die onafgewerkte vloer. Opmeten, latjes kopen, latjes zagen, latjes verven met sneldrogende verf, latjes kitten – op tijd klaar voor de lunch.
Dit levert niet alleen mooie plinten en een afgewerkte woonkamer op. Het levert een heerlijk gevoel van voltooiing, rust, energie en ruimte op. Die taak van niets – waar je elke dag opnieuw aan wordt herinnerd, die altijd aan je knaagt- is eindelijk uit je leven.
Welke taken maak jij onnodig groot in je leven? Waar hik jij tegenaan? Waar wil jij de plinten leggen?
En merk je dat je dit vaker doet, kleine taken voor je uitschuiven terwijl ze aan je blijven knagen? Bekijk dan eens onze populaire cursus tegen uitstelgedrag. Het zal je helpen meer discipline te ontwikkelen waardoor je dit soort taken direct oppakt en wegwerkt. Lees meer…
Reacties
Aiii… die plinten kwamen aan. *kijkt moedeloos naar haar onafgewerkte vloer die al een half jaar ligt*. Vandaag toch maar eens aanpakken. De plinten zijn al in huis en zelfklevend. Meten knippen opplakken… klaar! Fijn zetje dit Jelle. Dank je.
Iets in mij vind het heel vervelend om dit te lezen… Want ik weet dat gelijk hebt.
Ik ben zo terug, ik ga figuurlijk gesproken even wat plintjes leggen ;)
Mijn vriend is net verhuisd naar een huis vol plinten. Soms is het dan moeilijk gemotiveerd te blijven. Gisteren begonnen aan een lijstje waardoor het plintjes zijn geworden. Perfecte timing!
haha! al acht jaar in een ‘alles-en-overal-onaffe-dingetjes-huis..’ Voor uitstelgedrag heb ik de gouden plak. Ook een heel mooi boek over dit onderwerp gekocht ‘een schop onder je kont’ …ik moet m alleen nog es lezen..
De fase is tegenwoordig ‘ik ken mezelf, dat gaat m nooit worden’ tot het me zo irriteert en weer een spurt krijg.
Grappig ja! Ik heb afgelopen dagen ontdekt dat het reinigen van je terras met groene zeep, azijn en een harde bezem ook in delen gedaan kan worden. Bijkomend voordeel, de volgende dag zie je hoe goed het werkt. Dit maakt, deze toch wel zware klus, een stuk lichter en aangenamer.
Zo ben ik vandaag begonnen aan het verwijderen van behang op zolder. Leuke bijkomstigheid was dat er een kleine muurschildering onderuit kwam. Door die niewsgierigheid, moest en zou het vandaag af zijn! Klaar dus..