Aardig gevonden worden is niet moeilijk
Precies – aardig gevonden worden is makkelijk. En het leuke is: je kunt het leren. Door je sociale vaardigheden een beetje op te krikken kun je ervoor zorgen dat meer mensen je aardig vinden.
Aardig gevonden worden draait niet om jezelf constant opofferen of jezelf laten gebruiken als voetveeg. Het draait wat mij betreft om het opbouwen van liefdevolle, waardevolle relaties. Als mensen je aardig vinden dan is dat een teken dat je iets goed doet voor hen.
Het doel is niet dat iedereen je aardig vindt.
Er zullen altijd mensen zijn die je niet mogen en dat is prima. Ik weet dat niet iedereen mij aardig vindt – en dat hoeft ook niet. Je zult altijd mensen teleurstellen, dat doe is ook. Mijn doel is om goed te zijn voor de mensen om me heen, en ik faal er vaker in dan ik durf te erkennen.
Het is vooral belangrijk om aardig gevonden te worden door de mensen die relevant zijn in je leven. Familie, vrienden, collega’s, buren – en de pakketbezorger natuurlijk. Niet iedereen hoeft je aardig te vinden. Want als je dat probeert dan zul je jezelf verliezen. Je kunt niet iedereen tevreden houden. Je kunt wel stap voor stap werken aan je sociale vaardigheden om je relaties te verbeteren.
Aardig gevonden worden is handig omdat het je helpt je sociale cirkel te vergroten, verstevigen en verdiepen. Goede relaties met de mensen om je heen zijn van levensbelang. En als mensen je aardig vinden loopt alles gewoon wat soepeler.
Wat kun je doen om ervoor te zorgen dat mensen je aardig vinden? Hieronder vind je zeven tips die je kunt uitproberen.
1. Glimlach en maak oogcontact
Echt – ook al ben je super awkward in de sociale omgang – als je een gemeende glimlach op je snoet zet dan ben je al 80% op weg om aardig gevonden te worden.
Een glimlach straalt aardigheid uit. Je glimlach vertelt de ander dat jij blij bent om hem of haar te zien en dat je geen bedreiging vormt. En dat maakt het erg moeilijk om iemand níet aardig te vinden. Het laat ook zien dat je een positief mens bent, en waarschijnlijk leuk bent om mee op te trekken.
Begroet mensen met een brede glimlach en merk hoe je aardig gevonden wordt zonder dat je veel hoeft te doen.
2. Toon meer interesse
We vinden mensen aardig als we raakvlakken hebben. Daarom is het belangrijk dat je interesse toont in de ander, zodat je op zoek kunt naar raakvlakken.
De meeste mensen praten dolgraag over zichzelf. Ze willen vertellen over hun werk, passies, dromen, kinderen, huis, achtergrond en de mensen die ze kennen.
En jij kunt actief luisteren, gerichte vragen stellen en uitzoeken of je ‘haakjes’ vindt waarover jullie kunnen praten. Hierop kun je inhaken met je eigen anekdotes en verhalen. Zo verbreed je stap voor stap jullie raakvlakken, waardoor jullie elkaar steeds aardiger vinden.
3. Geef om het welzijn van de ander
Aardig gevonden worden is geen trucje. Natuurlijk kun je nep zijn en een heel eind komen bij sommige mensen. Maar mensen die er goede voelsprieten voor hebben pikken je nepheid er zo tussenuit.
Mensen houden van echte mensen. En je krijgt wat je geeft. Als je wilt dat mensen je aardig vinden moet je geven om het welzijn van anderen.
Hoe je dat doet? Simpel: beschouw ieder mens als waardevol. Besef dat jij niet beter of minder bent dan anderen. Maar dat jullie gelijk zijn. Dat jullie van binnen meer op elkaar lijken dan je zou verwachten. Dat iedereen worstelt met dezelfde vragen, problemen en onzekerheden. En dat je niets hoeft te bewijzen.
Op deze manier kun je leren om ieder mens aardig te vinden, nog voordat je ze echt kent. Je gaat er vanuit dat de ander – net als jij – aardig is, tenzij diegene het tegendeel bewijst. Je ziet een wereld gevuld met vrienden, niet eentje gevuld met ‘vreemden’.
4. Let op dat je niet alles naar je toe trekt
Als je merkt dat een ander interesse in je toont, trap dan niet in deze valkuil. Vergeet niet om interesse terug te tonen. Sommige mensen zijn heel goed in het stellen van vragen waardoor jij je heel geliefd en belangrijk voelt. Maar de vragensteller heeft ook een leven.
Als je aardig gevonden wilt worden is het belangrijk dat je een balans vindt tussen over jezelf praten en interesse tonen. Ben jij iemand die dolgraag over zichzelf praat? Probeer dan eens om minder te praten en meer te luisteren. Want het zou zomaar kunnen dat je – zonder dat je het door hebt – een energievreter bent.
5. Benadruk positieve eigenschappen
Mensen vinden je aardig als jij één van de weinigen bent die hun mooie kanten ziet en benadrukt. De meeste mensen houden zich vooral bezig met de dingen die ze niet fijn vinden aan hun omgeving en de mensen om hen heen.
Jij kunt je best doen om de sterke kanten van anderen te zien én te benadrukken. Simpel en effectief.
6. Maak jezelf transparanter
Zoals ik al zei: mensen houden van echte mensen. En echte mensen zijn niet perfect. Echte mensen hebben ‘een randje’, dingen die ze niet met iedereen zouden delen.
Durf jouw randje te tonen. Durf te laten zien dat je niet perfect bent. Dat je – net als je gesprekspartner – twijfels en onzekerheden hebt en dat je fouten maakt.
Imperfectie heeft schoonheid. Het helpt je snel een hechtere band op te bouwen met een ander omdat het vertrouwen kweekt. Je laat zien dat je een echt mens bent, waardoor mensen je makkelijker aardig vinden.
7. Leef je in
“Hoe zou het voelen om in haar schoenen te staan?” Stel jezelf deze vraag regelmatig. Hiermee train je je empathisch vermogen. En dat helpt je om de juiste dingen te doen voor een ander.
Zoals een lief berichtje sturen op het juiste moment of een vriendin uitnodigingen wanneer ze wel wat steun kunt gebruiken.
Empathisch en attent zijn is niet voor iedereen makkelijk. Ik heb er zelf hard op moeten oefenen, en ik ben er nog steeds geen superster in. Maar ik kom vooruit, en dat kun jij ook. Door oprecht om anderen te geven en je best te doen om er voor ze te zijn op het juiste moment, weet je bijna zeker dat anderen je aardig zullen vinden.
Werk aan je zelfvertrouwen in kleine stappen
Wil je werken aan je zelfvertrouwen, je sociale vaardigheden en je assertiviteit? Ik ontwikkelde een uitgebreide online cursus die je helpt je zelfvertrouwen stap voor stap te vergroten.
Reacties
Hoi Jelle,
Je artikelen werken heel inspirerend
Natuurlijk wist ik al veel zelf ;) maar vind altijd inspiratie en kracht in wat je schrijft.
Ik hoop dat je dat ook blijft doen!
Bedankt voor wat je allemaal deelt.
Groetjes Diana
Wat een heerlijk herkenbaar stukje weer.
Hoi Jelle,
Bedankt voor de artikelen die je schrijft! Ze hebben me al meerdere keren geholpen om de juiste keuzes/stappen te maken!
Ik ben erg benieuwd naar je boek en ga hem zeker lezen!
Groetjes,
Linda
Ik ben telkens weer benieuwd welke positieve ,erg eenvoudige maar steeds doel-treffende boost ik weer krijg na het lezen van jouw mailing.
Ik heb er veel aan! Bedankt hiervoor!
Het frist sommige” bestofte weetjes ” terug op en leert me ook weer eenvoudige omgangs-ideeën te gebruiken.
Nooit te oud om wat bij te leren in “wie je bent” en “hoe je best met anderen om kan gaan ” om een gelukkige flits te ervaren die je weer kan om zetten in een “vaker schijnend ” licht op jezelf en je relaties.
Jeske
Dag Jelle,
Wat een interessant stukje.
Toch heb ik een vraag: zonder mezelf te bestuiten, denk ik dat ik veel van jouw tips al ‘toepas’. Toepassen vind ik niet het juiste woord, want het gaat vanzelf.
Waar ik helaas wel tegenaan loop, is dat als ik belangstellend ben en betrokkenheid toon, dat de ander het zich gemakkelijk laat aanleunen. Het kan me meer en meer verbazen dat er zo weinig mensen zijn die óók vragen aan míj stellen, oprecht geïnteresseerd zijn in míj. De meesten zijn vooral bezig met hun eigen verhaal. En ik ben niet iemand die mijn verhaal per se op de voorgrond wil brengen.
Ik wil niet verbitterd klinken, hoor, begrijp me goed. Maar het valt me op, en het maakt me verdrietig. En soms ook eenzaam, omdat ik weinig aansluiting voel. Heb je voor dergelijke situaties nog tips? ;-)
Hoi Jelle,
Wat een herkenbaar verhaal weer. Wil even reageren, en niet specifiek op dit stukje. Maar in het algemeen op de stukjes die je schrijft. Het komt me niet altijd uit om ze te lezen wanneer ze in mijn mailbox opduiken, maar vind altijd wel even een momentje om alsnog ff te ‘scannen’. En kom dan veel herkenbaars tegen. Heb tot mijn 33e een lastig leven gehad, tot het moment dat ik besloot mensen in mijn omgeving te vergeven. Niet voor hen, maar voor mezelf. Vanaf dat moment heb ik mezelf de belangrijkste persoon in mijn leven gemaakt, en ben ik beter voor mezelf gaan zorgen in geestelijk opzicht. Sindsdien is het beter met me gegaan. Jouw artikelen hebben me daarbij geholpen. In het begin vond ik ze lastig: ze kwamen erg dichtbij, ze schuurden of ze deden gewoon pijn. Maar het heeft wel geholpen. Dank daarvoor, en ik lees ze nu met meer plezier, en zie nog altijd veel herkenning.
Dank voor het meelopen in mijn persoonlijke groei!
Wat fijn om te horen Marjan! Jij bedankt voor het delen van je verhaal! 😊
Als je van jezelf gaat houden (verre van makkelijk!) zul je zien dat anderen ook van jou gaan houden. Dus op een positieve manier proberen van jezelf te houden, anders ben je een egotripper.Vergeet nooit iets liefs tegen jezelf te zeggen of iets leuks te doen, beloon jezelf af en toe. Je mag er zijn en dat is ok.