1. Schrijf in je dagboek en reflecteer op je belevingen.
  2. Ga tuinieren om tot rust te komen.
  3. Ga lopen met je hond of leen de hond van de overbuurman.
  4. Bel iemand op die belangrijk voor je is om lekker bij te kletsen.
  5. Ontdek minimaal twee positieve aspecten aan het grootste probleem dat je nu hebt.
  6. Maak een gerecht klaar uit een van je kookboeken.
  7. Zet heerlijke muziek op terwijl je je ‘s ochtends aankleedt.
  8. Koop een bosje bloemen voor jezelf of voor iemand anders.
  9. Geef iemand een gemeend compliment.
  10. Bak pannenkoeken.
  11. Schenk vandaag echte aandacht aan je kinderen, praat met ze en luister naar ze.
  12. Plan iets waar je je op kunt verheugen.
  13. Maak een vruchtenshake voor jezelf.
  14. Geef je huiskamer een opfrisbeurt, koop bijvoorbeeld wat nieuwe accesoires.
  15. Geniet van een lekker luchtje zoals geurige olie of wierook.
  16. Kom tot rust, mediteer bijvoorbeeld een kwartiertje.
  17. Geef iemand vandaag een stevige knuffel of een zoen.
  18. Eet chocolade. Of nog beter: Eet chocolade met goed gezelschap.
  19. Huur een mooie of inspirerende film.
  20. Steek gezellige kaarsen aan.
  21. Sport minimaal een halfuur intensief, dat zal je goed doen.
  22. Behaal vandaag een van je (sub)doelen.
  23. Maak een lijstje met zaken waar je dankbaar voor bent.
  24. Verwen jezelf met een scrubbeurt, gevolgd door een gezichtsmasker en een kopje groene thee.

Meer over genieten van het leven?

Wil je meer tips om lekker te genieten van het leven? Lees dan ook eens de volgende soChicken artikelen en geniet zo van iedere dag!

Ontvang gratis tips om je leven leuker te maken!

Maak elke week steeds leuker met mijn gezellige maandagmorgen nieuwsbrief! Ruim 140.000 mensen gingen je voor! ๐Ÿ˜

Goed om te weten
Je ontvangt elke maandagochtend versgelegde inspiratie en af en toe een extra update. Je kunt je altijd uitschrijven. Door op de knop te drukken ga je ermee akkoord dat we je gegevens met zorg en liefde verwerken volgens onze privacyverklaring. ๐Ÿ’›