“I am beautiful in my way,
’cause God makes no mistakes
I’m on the right track, baby
I was born this way.”
Lady Gaga – Born This Way
Je bent perfect zoals je bent
Ieder mens is uniek, ieder mens is anders. Jij bent uniek, en jij bent anders dan alle andere mensen waarmee je je vergelijkt.
Waarom denk je dat je minder goed bent dan een ander? Waarom twijfel je aan je eigen schoonheid, je eigen capaciteiten, je eigen intelligentie?
Wat doet je denken dat jij je moet vergelijken met deze mensen? Waarom vergelijk je jezelf alleen met mensen die ‘beter’ zijn dan jij, en nooit met mensen die je ‘lager’ inschat?
Er bestaat geen goed, er bestaat geen kwaad. Jij bent wie je bent, en dat is alles. Zoals ieder moment perfect is, zo ben jij helemaal perfect, met al je gekkigheden inbegrepen.
Meer zelfvertrouwen - best beoordeelde cursus
Je bent lang genoeg onzeker geweest - het is tijd om aan jezelf te denken. Om eindelijk helemaal jezelf te kunnen zijn en je onzekerheden los te laten. In mijn populaire cursus ga je inzien dat je goed bent zoals je bent. En dat is het mooiste dat er bestaat.
Richt je op alles wat goed aan je is
Wanneer je iemand vraagt vijf goede eigenschappen van zichzelf op te noemen, dan zul je merken dat de meeste mensen hier moeite mee hebben. Slechte eigenschappen, die hebben we genoeg, maar goede eigenschappen?
We kunnen over iemand anders makkelijk zeggen wat we waarderen in die persoon, maar over onszelf is dat een stuk gecompliceerder. Want zodra je een goede eigenschap over jezelf uitspreekt, kruipt meteen de twijfel omhoog: “Ben ik wel echt zo sociaal als ik zeg?”.
In de regel overschatten we stuk voor stuk de mensen om ons heen, en onderschatten we onszelf. Je kent van jezelf het hele verhaal, en in dat verhaal haal je jezelf maar al te graag naar beneden. Je bent immers nooit ‘goed genoeg’, nooit zo goed als je zou willen zijn, nooit zo fantastisch als die ander.
Maar wanneer je je durft te richten op alles wat goed is, waar je blij mee bent, dan voel je je direct beter over jezelf. Jij bent een fantastisch mens, en het wordt tijd dat je dat zelf ook inziet.
Accepteer je ‘minpunten’
Je minpunten zijn geen minpunten. Het zijn onderdelen van jouw karakter, van wie jij bent op dit moment. Wie jij bent kan veranderen, maar nu en hier is dit waar je het mee moet doen.
Perfectie zoals we het vaak nastreven bestaat niet. Je kunt stoppen met het nastreven van perfectie (ja, wat een opluchting), of je beeld van perfectie bijstellen. En zodra je inziet dat werkelijke perfectie bestaat uit allerlei vormen van ‘imperfecties’, dan besef je dat het nastreven van perfectie geen zin heeft (ja, nog een opluchting) omdat je al helemaal perfect bent.
Dus stop jezelf te zien als imperfect. Je bént perfect, en je bent constant aan het veranderen. Over een paar jaar ben je anders, en nog steeds helemaal goed zoals je bent. Zie al die zogenaamde ‘minpunten’ als onderdelen van jouw unieke identiteit, van de unieke persoon die je op dit moment bent.
Durf jezelf te laten zien
Zo. Nu je jezelf niet meer onnodig hoeft te schamen voor wie je bent, kun je jezelf laten zien aan de wereld. Jij bent wie je bent, en je bent goed zoals je bent. Durf anderen dus te laten zien wie jij bent, wie je écht bent, en laat de wereld zien wat je te bieden hebt.
Als iedereen zogenaamd ‘perfect’ zou zijn, en iedereen zichzelf constant met elkaar zou vergelijken, dan zou niemand meer uniek zijn. Wees blij met jezelf, wees er zuinig op. Er is er maar één van jou.
Reacties
pure waarheid
Heey mooie man…. het gaat je lukken om de onvoorwaardelijke liefde die je naar anderen uitstraalt ook zelf op te pakken. Een mooie dag verder, hartegroet
Toch jammer dat het vaak wel een reactie is op wat je omgeving naar je ventileert. Ik weet ook wel dat je daar niet gevoelig voor moet zijn, maar hoe schakel je dat uit….
Uitschakelen kan niet en hoeft ook niet. Het gaat erom dat je gaat ventileren wat er gezegd wordt. En luister dan altijd naar je gevoel. Die laat je nooit in de steek. Als jij je lekker voelt en goed in je vel, is dat het enige wat telt. En niet de mening van anderen.
Helemaal waar en mee eens, maar toch is gevoel een raar iets hoor…………..
Dat ben ik ook met je eens!! Maar ik heb ook niet gezegd dat het makkelijk was ;-)
Inderdaad
Yep. wat een wijsheid:-) dus als een van jullie nog twijfelt aan zijn eigen schoonheid (van binnen) dan is het nu afgelopen met het getwijfel. Afgesproken?!
Wat ben ik blij met deze nieuwsbrieven, hier heb je écht wat aan!
kan zijn, maar als je erg vaak negatieve reacties krijgt of mensen laten je weer plotseling vallen zonder in mijn eigen aanwijsbare reden, dan twijfel je vaak aan jezelf
Het is helaas zo anders ingeprent, door een generatie met een rode pen. Maar door te oefenen kun je het voor jezelf omdraaien. Ja, ik ben perfect zoals ik ben.
pracht site dit..
ik vind het ook super moeilijk om in mezelf te geloven en mezelf te accepteren zoals ik ben. Ik heb heel wat bagage, ben mishandeld geestelijk maar ook lichamelijk dus ja, hoe doe je zo iets!!!
Heb het refrein van Lady Gaga gekopieerd en op mijn Facebook pagina gezet zodat ik t beter onthou!
jezelf zijn goh als dat toch kon ,ik ben een vrouwelijke man ,kom uit een super christelijk dorp ,en nog gay zijn en ook nog vrouwelijk,nou dat hebben ze er uit geslagen ,ik ben vernederd,misbruikt ,in de steek geladen ,ook door fam ,wat in de bijbel staat dat mag niet ,gelukkig weet ik beter,ik zit vol met haat naar de mensen toe ,kon ik het verleden maar vergeten ,ik ben nu ouder ,en vond ik maar een vriend ,die me neemt zoals ik ben ,en waar ik mezelf kan zijn
Elke keer als ik in gezelschap ben met mensen, en hoor succes verhalen over school werk leven ga ik mezelf vergelijken. Dat komt omdat ik zelf van het praktijkonderwijs af kom en zit nu op een mbo 2 niveau maar soms als ik wel eens terug lees van het praktijkonderwijs lijkt het er vaak op als of ik niks zal bereiken in me leven dat maakt me boos en verdrietig en moe.