Help, ik heb geen hobby
Het klinkt als een vreemd probleem. Toch zijn er veel mensen die geen hobby hebben. Het komt erop neer dat mensen die een hobby zoeken vaak geen bezigheid hebben waar ze lekker constructief mee bezig kunnen zijn om ontspanning en inspiratie te vinden. Vaak ben je als hobbyloos persoon verdoemd tot televisie kijken of maar wat rond surfen op het web.
Het hebben van een hobby is voor veel mensen belangrijk omdat het ze een invulling geeft aan hun vrije tijd. Met je hobby kun je je ontwikkelen en ontspannen. Bovendien kan het een belangrijke bron van sociaal contact zijn.
Ben je klaar voor een positieve spiraal?
Ik leer je de snelle & moeiteloze weg naar een positief leven dat overloopt van blijdschap, rust, balans & betekenis. 🎉
In het Broednest volg je onbeperkt tientallen praktische compacte cursussen. Al meer dan 13 duizend mensen gingen je voor!
Hobby zoeken – waar ben je je hobby kwijtgeraakt?
Het kwijtraken van een hobby kan onder andere komen doordat je van je hobby je werk hebt gemaakt. Het klinkt fantastisch en dat is het ook. Toch vindt er in dit geval een gevoelsverschuiving plaats. Vroeger kon je niet genoeg krijgen van je hobby en slokte het veel vrije tijd op. Nu moet je af en toe juist afstand nemen van je hobby omdat het je werk is geworden.
Maar waar vul je nu je vrije tijd mee?
Veel mensen die niet van hun hobby hun werk maakten raken hun hobby’s kwijt omdat ze het simpelweg te druk hebben. Het leven verandert en ze gaan samenwonen, krijgen kinderen, maken carriere en ga zo maar door. Er is geen tijd voor constructieve hobby’s.
Wanneer is iets een hobby?
Een hobby is een bezigheid die je graag uitoefent en waarvoor je bereid bent je te ontwikkelen. In een hobby wil je dus moeite steken om zodoende ‘beter’ te worden op dat gebied. Deze ontwikkeling geeft je een bepaalde kick, voldoening en ontspanning die je inspireert in het dagelijks leven.
Eigenlijk kun je je hobby dus zien als een tweede vakgebied, alleen dan spelenderwijs en ongedwongen.
11 hobby’s die je leven verrijken
Een mens kan allerlei hobby’s hebben, maar het is natuurlijk het prettigst als je hobby ook daadwerkelijk iets goeds bijdraagt aan je leven. Hoewel iedere bezigheid uiteraard zijn goede en slechte kanten kent brengen sommige hobby’s je meer goeds dan andere.
Hieronder vind je 11 leuke hobby’s die je leven op bepaalde vlakken verrijken doordat je er meer liefde, ontspanning, creativiteit of voldoening uit kan halen.
Je kunt deze lijst gebruiken of je erdoor laten inspireren om een nieuwe hobby te vinden die bij jou past.
1. Koken
De keuken is een veelzijdig gebied om je in te ontwikkelen. Lekker koken kan op zoveel verschillende manieren dat je waarschijnlijk je hele leven wel bezig kunt blijven met ontdekken en uitproberen. Koken werkt ontspannend en brengt vaak erg veel voldoening wanneer je je creaties zelf proeft of ze juist aan anderen laat proeven. Je kunt beginnen met koken door een cursus te nemen, je te laten instrueren door je oma of door in een boek te duiken.
2. Schilderen
Het klinkt misschien een beetje truttig, maar schilderen is een hele leuke en ontspannende bezigheid. Als je nog steeds denkt aan het naschilderen van een stilleven moet je eens verder kijken.
Wanneer je bijvoorbeeld expressionistisch schildert draait het niet om de perfecte vorm maar om de combinatie van kleuren en gevoelens. Lekker klodderen met verf is leuk, bovendien hou je er leuke schilderijen aan over die je kunt ophangen, weggeven of later zelfs verkopen. Beginnen met schilderen is eenvoudig, bij winkels als Xenos en Kruidvat vind je goedkope schilderspullen. Daarnaast zijn er talloze boeken, cursussen en websites te vinden die je op weg kunnen helpen.
3. Fotograferen
Wie fotografeert ontwikkelt een oog voor de schoonheid van de wereld om zich heen. Fotograferen is een technische maar ook zeer creatieve hobby. Je kunt mooie foto’s maken van de mensen van wie je houdt, van de natuur of bijvoorbeeld van aparte dingen in de stad.
Door je foto’s te selecteren en te bundelen tot een reportage haal je veel voldoening uit je werk. Je kunt ze afdrukken en ophangen, weggeven en verspreiden op internet. Daarnaast kun je jezelf je hele leven lang blijven ontwikkelen met fotografie, er zit namelijk erg veel diepte in. Ook voor fotografie zijn veel cursussen en boeken te vinden.
4. Gamen
Veel mensen zien gamen als een slechte en nutteloze hobby. Toch komt er bij het spelen van een game veel meer kijken dan wanneer je bijvoorbeeld voor de televisie hangt. Vooral constructieve games kunnen je helpen ontwikkelen als persoon. Neem spellen als The Sims, Simcity, Braintraining en Wii Fit. Ook snelle schietspellen of ingewikkelde puzzelgames helpen je ontwikkelen in behendigheid, reactievermogen en inzicht. Bovendien kun je games vaak met andere mensen spelen waardoor het een belangrijk sociaal aspect kan hebben.
5. Een sociaal mens zijn
Sociaal contact kan een hobby zijn. Wanneer je merkt dat dit je veel voldoening geeft kun je het samenzijn met mensen benoemen tot jouw hobby. Je kunt langsgaan bij mensen, vrienden bij je thuis uitnodigen of besluiten om andere mensen te helpen. Wat dacht je van vrijwilligerswerk? Er zijn veel mensen die al hun vrije tijd besteden aan het helpen van mensen en stichtingen. Ze halen daar iedere dag opnieuw enorm veel voldoening uit omdat er zoveel liefde wordt uitgewisseld op deze plekken.
Je kunt je deze hobby eigen maken door je bewust te zijn van de mensen om je heen en wat zij nodig hebben. Kijk vervolgens op welke manier je deze mensen kunt helpen en hoe jij daar voldoening uit kunt halen. Zijn er leuke instellingen die bij jou passen en die jouw hulp kunnen gebruiken?
6. Eigen films produceren
Net als fotograferen is filmen een creatieve hobby die dankzij moderne technologie erg leuk en toegankelijk is geworden. Je kun je eigen familie filmen of ervoor kiezen om echte producties te maken. Je kunt films produceren van bijvoorbeeld 10 minuten tot een halfuur met een echt scenario. Vervolgens kun je je films monteren en ze bijvoorbeeld publiceren op websites als YouTube.
Wanneer je gaat filmen is het vaak handig om te starten met het lezen van fotografie boeken om zodoende bekend te raken met zaken als compositie. Vervolgens kun je je verder ontwikkelen als filmmaker door cursussen te volgen, boeken te lezen en vooral veel te proberen.
7. Huisdieren
Het opvoeden van een hond kan een serieuze hobby zijn waarmee je veel plezier kunt beleven. Als je van dieren houdt kan het verzorgen van en bezig zijn met deze dieren je enorm veel voldoening geven. Je kunt je parkiet leren praten, je konijn trucjes leren of je puppy netjes opvoeden. Je kunt lachen om je katten of lange wandelingen maken met je hond. Dieren geven veel liefde, warmte en een ontspannen gevoel wat ervoor zorgt dat dit een gezonde hobby is.
Lees ook: De helende werking van een daglicht en buitenlucht
8. Een blog beginnen of in een dagboek schrijven
Heb jij al een blog? Of heb je misschien de ambitie om een dagboek bij te houden? Schrijven is een creatieve hobby die je veel op kan leveren als je je er goed in ontwikkelt. In de eerste plaats kun je schrijven voor jezelf, en zodoende je emoties en gevoelens onder controle houden. Daarnaast kun je uiteraard mooie verhalen schrijven, gedichten maken of juist informatieve teksten produceren.
Je kunt je dagboek lekker voor jezelf houden of je teksten op een blog publiceren. Ook kun je je schrijfkunsten kwijt bij bijvoorbeeld verschillende websites. Door te bloggen kom je in contact met andere mensen rondom jouw onderwerp en bouw je leuk sociaal contact op.
9. Wijn en eten proeven
Je hoeft geen kok te zijn om van eten je hobby te kunnen maken. Culinair geinteresseerden kunnen zich eindeloos ontwikkelen in smaak en structuur. Je kunt af en toe luxe uit eten gaan of juist lekker wijntjes proeven. Bovendien kun je veel lezen over wijnen en eten. Daarnaast kun je leuke proefcursussen volgen en zodoende je smaakzin verder ontwikkelen. Praten en lezen over eten kan erg leuk zijn en het kan je beleving van eten en drinken enorm verrijken.
10. Culturen ontdekken
Er valt zoveel te zien en te ontdekken op deze aarde. Alleen al in ons land liggen overal culturele schatten voor het oprapen die je met je ongetrainde oog niet eens opmerkt.
Heb je in jouw stad of dorp weleens gelet op de oude gevels? Kun je de oude letters nog ontdekken die verklaren waar dit gebouw oorspronkelijk voor is gebouwd?
Door je in te lezen over cultuur en geschiedenis krijgt de wereld om je heen ineens veel meer diepte. Je ziet namelijk veel meer dan ongetrainde mensen. Iedere plek wordt voor jou interessanter omdat je begrijpt en ziet waarom de dingen zijn zoals ze zijn. Bezoek om te beginnen bijvoorbeeld eens wat musea of tentoonstellingen!
11. Lezen
Mensen die veel lezen kunnen zichzelf enorm verrijken met kennis en inzichten. Beperk je niet alleen tot fictie maar ga ook eens op zoek naar informatieve boeken die je interesseren. Over bijna ieder interessegebied bestaan boeken die je helpen meer kennis en inzicht te krijgen over dat onderwerp. Lezen is een ontspannende bezigheid, en als je nieuwe dingen leert over je favoriete onderwerp raak je enorm geïnspireerd.
Je kunt meer lezen over spiritualiteit (wat weet jij over het leven na de dood?), geschiedenis, toekomst (hoe gaan computers zich ontwikkelen?), politiek, gezondheid, productiviteit en talloze andere onderwerpen.
Lees ook: jezelf dingen aanleren – expert worden vanuit je luie stoel en sneller slim worden – handige tips.
Meer tijd voor jezelf vinden
Tijd voor jezelf vinden is uitdagend soms. Misschien omdat je een druk leven hebt, misschien omdat je je schuldig voelt of vindt dat je het niet verdient.
In deze Bundel bespreken we tactieken en ideeën die je kunt gebruiken om meer tijd voor jezelf te vinden - zelfs in een druk leven.
Deze cursus ontving een gemiddelde waardering van 9,5 door duizenden deelnemers.
Reacties
Hoi,
Is er mischien ook een boek over editen op de computer. Ik heb nl. al bestaand materiaal en dat wil ik bewerken. Mischien hebben jullie een tip. Heel leuk artikel. Ik heb de nodige hobbies en toch heb ik er wat aan.
Groetjes,
Britt
nog een leuke hobby is, ‘knutsellen’ – je kunt hierbij denken aan, ketingen maken, papier bewerken, (leuke figuren uit hobbykarton snijden), fimo, breien, naaien, enz. Ook hier kun je geld aan verdienen. op Kerstmarkten bijvoorbeeld. =)
Groetjes Evi Ko
Zingen is ook erg leuk. Neem zangles of ga op een (pop)koor. Goed voor de sociale contacten en heel gezellig!
Je eigen kleding maken op de naaimachine. Je draagt unieke kleding, met een perfecte pasvorm en het past zeker in deze tijd van economische recessie. Je kunt er veel geld mee besparen. En… het is absoluut niet moeilijk. Kun je het niet, dan kun je vaak voor een paar euro per les, leuke en gezellige naailessen volgen om de basis te leren.
groeten
Petra
Wat ook heel leuk is als je van geschiedenis houdt: wordt lid van de heemkundekring in je woonplaats en ontdek de geheimen van het verre en nabije verleden
Heb ik nog nooit van gehoord. Ga het meteen googlen. Dank je wel voor de tip
sporten is ook een leuke hobby :) zoals dansen, fitness, hardlopen, of een teamsport zoals basketbal,voetbal of hockey
Sporten kan inderdaad ook een hobby zijn. Ik ben er nog niet uit wat voor hobby ik heb. Ik vind het in ieder geval leuk om te koken, naar de bios te gaan, te shoppen en te knutselen (al weet ik niet of ik dat laatste nou écht leuk vind of dat ik het alleen doe om iets te doen te hebben).
Slapen :)
mijn hobby’s zijn lezen schilderen en fotograferen. en een computerspel op zijn tijd vind ik ook leuk.
Als schilderdocent zeg ik: koop alsjeblieft geen schilderspullen bij de Xenos en het Kruidvat; erg slechte kwaliteit doeken en verf. Goedkoop is in dit geval echt duurkoop. Bij de V&D hebben ze prima goedkoop schilderspul.
om mee te beginnen toch prima?. Ik zou persoonlijk als ik zou willen kijken of schilderen iets voor mij is, eerst naar bijv. de action gaan voor canvas en verf. Dan is het niet zoveel weggegooid geld als het toch niet bevalt
7 van de 11 doe ik al, en daar ben ik redelijk druk mee : ) Ook leuk: tuinieren: in eigen tuin of vensterbank kruiden, tomaten, courgettes laten groeien!
misschien een leuke aanvulling, scrapbooken!
Sinds 2009 mag ik trouwambtenaar zijn en dit is echt een verrijking van mijn leven !!
en dat jij onze dochter en schoonzoon getrouwd hebt was voor ons een verrijkening van de huwelijksdag!!
al mijn vrienden hebben een hobby… ik voel me zo éénzaam.
mijn hobby’s zijn maar ook wel atletiek, en met mijn oma gezellig bakken en koken
groetjes van thamara
mijn hobby’s zijn mijn honden, mijn kind, volleyen en breien dit laatste is zeer ontspannend en je kunt er ook nog is geld mee besparen. ik ben nu bezig met een trui voor mijn man. ik heb ook al heel veel voor mijn zoontje gebreid en het scheeld echt in de portomonee.
groetjes Simone
Heel leuk artikel. Ik doe veel dingen al, maar toch mis ik eigenlijk iets dat je binnen kan doen. Ik lees, tuinier, loop/wandel/ puzzel/ doe veel met / voor vrienden vrijwilligerswerk, Maar… Ik wil iets doen dat mijn hersens laat kraken en dat niiet afhankelijk is van mooi weer. Ook voor na mijn pensioen. Weet iemand nog iets? Denk aan kromme vingers en slechte ogen ;)
Misschien een eigenaardige hobby, ik word syndicus van een gebouw,ik help hiermee 15 eigenaars die gelukkig zijn met iemand die er voor gaat en niet op winst uit is. Het is een echte verrijking van mijn mensenkennis en ben er bijna dagelijks mee bezig en blijf actief.
Ik computer veel te veel, maar vooral uit verveling, ik heb nooit echt een hobby kunnen ontwikkelen. mocht er iemand nog tips hebben voor een autist alles is welkom…
Dan is schrijven bij mij een hobby die mijn leven verrijkt. Al is een ander zijn blog lezen dat zeker ook!
Vioolspelen, filmen en mijn cavia verzorgen zijn mijn hobby’s, ik mis het aspect muziek in het blog!
Ik heb al veel hobby’s begonnen maar, ook al veel hobby’s opgegeven zoals schilderen, tekenen, een aantal blogs onderhouden, postzegels sparen, computercursussen volgen zoals inkscape (illustraties maken), computeren, beeldbewerking, fotografie (vooral tijdens reizen) … maar ik houd de hobby’s niet lang vol. Ik kijk vaak na een jaartje van een bepaalde bezigheid al weer uit naar iets anders, ik denk dat dit komt doordat het mij minder begint te boeien of omdat ik er niets uit kan halen zoals positieve energie of te weinig tijd en vooral omdat er veel te veel te doen is op deze wereld. Vaak zeggen mensen over mij dat ik niet echt een hobby heb maar ik denk dat mijn leven gewoon te kort is om alle interessante dingen, die deze wereld ons biedt, te kunnen uitoefenen gewoon omdat ik in veel te veel dingen geïnteresseerd ben en daarom niet goed kan kiezen voor een vaste hobby. Sporten zou ik trouwens wat meer moeten doen dit om mijn lichaam en geest terug wat meer energie te geven. Eén hobby die ik alvast nooit meer wil is gamen, vele spelletjes zijn zo verslavend dat je er uren, dagen en weken aan verliest, en vaak komt er gewoon geen einde aan het game zelf of faal je telkens om het spel te winnen, gamen is voor mij gewoon te frustrerend en ik kom er moe en zenuwachtig van. Daarom heb ik 3 jaar geleden beslist om radicaal te stoppen met gamen. Nu doe ik liever een gezelschapsspel met mijn vrouw en kids. Zo kan ik mijn nog steeds ontplooien in strategieën en denkwerk en er wordt naast het competitief zijn steevast nog eens gelachen.