Laat jij je leven verpesten door tegenslagen?
Niemand vindt het leuk als het leven even niet zo lekker loopt. Ieder leven kent ups en downs, en vroeg of laat zul je te maken krijgen met tegenslagen en problemen die je leven flink op zijn kop kunnen zetten.
De vraag is echter of je deze tegenslagen ziet als een natuurlijk onderdeel van je leven, of dat je je leven erdoor laat verpesten.
Er bestaan alleen resultaten
Zoals we vaker hebben uitgelegd op soChicken is het belangrijk om anders tegen vervelende gebeurtenissen in je leven aan te kijken. Probeer ze niet te beschouwen als vervelend, maar simpelweg als resultaten.
Gebeurtenissen krijgen pas betekenis als jij die eraan toekent. Als je besluit iets als vervelend te bestempelen, dan ervaar je dit als een tegenslag in je leven. Als je je best doet om er neutraal tegenaan te kijken, dan kun je deze gebeurtenis zien voor wat het is.
Dat wil niet zeggen dat tegenslagen nooit meer moeilijk zullen zijn. Tegenslagen zijn een natuurlijk onderdeel van je leven. Want zonder ongeluk kun je geen geluk ervaren, zonder haat ken je geen liefde, zonder boven is er geen beneden. Tegenslagen vormen je karakter, leren je belangrijke levenslessen en helpen je te bepalen wie jij bent in relatie tot deze problemen.
Door anders met je problemen om te gaan kun je er wel voor zorgen dat je je minder ver laat meeslepen met je vervelende gevoelens. Het kan je helpen gelukkig te blijven in moeilijke tijden en te leren van je tegenslagen.
Kijk eens achterom, en zie de perfectie
Het is makkelijk om tegenslagen in je leven af te doen als onwenselijk. Het voelt niet fijn als dingen verkeerd gaan, niemand vindt het leuk om problemen te hebben.
Toch zijn tegenslagen waardevoller dan je in eerste instantie zou zeggen. Want wanneer je eens de tijd neemt om achterom te kijken, en het verloop van je leven evalueert, kom je uiteindelijk tot de conclusie dat veel tegenslagen een geschenk uit de hemel zijn geweest.
Wanneer dingen tegenzitten word je gedwongen jezelf opnieuw af te stemmen op de realiteit. En in de strijd om deze moeilijke periode te boven te komen groei je onvermijdelijk. Dat wat je leert en de ervaring die je opdoet kan later van onschatbare waarde blijken.
Een voorbeeld: Als destijds die presentatie niet in de soep was gelopen, dan had je nooit geleerd hoe belangrijk een goede voorbereiding eigenlijk is. Als je die les nooit had getrokken, dan had waarschijnlijk een veel grotere en belangrijkere presentatie in de soep gelopen, met alle gevolgen van dien.
Vertrouw op een goede afloop, en lach om je tegenslagen
Tegenslagen zijn ergens goed voor. Ze vormen een goudmijn voor belangrijke levenslessen en helpen je groeien. En wanneer je achterom kijkt dan zul je zien waar al deze moeite goed voor is geweest.
Laat je leven dus niet verpesten door moeilijke tijden. Durf ervan te genieten, beschouw iedere tegenslag als een kans.
Kijk vooruit, en vertrouw erop dat ook deze tegenslag jou een sterker en wijzer persoon zal maken. Bedenk dat de lessen die je nu leert je later van pas zullen komen. Doe je best om je problemen af en toe van een afstandje te bekijken en ernaar te glimlachen.
Ieder leven kent ups en downs. Daar kun je niets aan veranderen.
Je kunt dus maar beter rustig meedeinen op de golven.
Meer tips om te groeien door tegenslagen
Vind je het moeilijk om je los te maken van je tegenslagen? Blijf je vaak piekeren, en ervaar je veel spanning en stress wanneer dingen niet lopen zoals je had gewild? Dan kan deze online training je helpen voortaan onbezorgd door het leven te gaan. Lees meer…
Daarnaast kunnen de onderstaande boeken je helpen
Reacties
Mooi stuk over het omgaan met tegenslagen!
De zin:
Vertrouw op een goede afloop.
Deze klopt in het geheel, als je bang bent om te falen en je vertrouwd toch op een goede afloop dan heb je over het algemeen geen tegenslag.
Dit is mijn persoonlijke ervaring.
Het hang wel af van de aard van de tegenslagen… als ik in relatief korte tijd zowel mijn moeder als mijn broer verlies kan ik daar echt niet met een glimlach naar terugkijken hoor.
Klopt. De tips zijn niet bedoeld om verdriet te verwerken. Ze zijn bedoeld om tegenslagen op weg naar een doel in perspectief te plaatsen.
Sterkte met dit enorme verlies!
Mooi omschreven! Mijn motto is dan ook: “Alles komt ooit goed.” @Karin Ook als je iemand of meerdere personen verliest. Zolang je je er niet tegen verzet dus alle emoties over je heen laat komen verwerk je sneller waardoor je beter de draad weer kunt oppakken. Daarbij terug denken aan alle mooie karaktereigenschappen en leuke momenten die je hebt gedeeld met de persoon die je hebt verloren, kunnen er ook voor zorgen dat je kunt glimlachen en je zult zien dat je je daarna weer beter voelt. Probeer het uit :-) Sterkte ermee, het is zwaar om dit soort dingen te dragen. Veel liefs
Beste Karin, ik las je reply en vond het zo erg, ook al ken ik je niet. Ben zelf mijn vader verloren(paar jaar geleden op jonge leeftijd) maar jij bent 2 dierbaren verloren op korte tijd, dat is onmenselijk zo n dingen, er is niets om de pijn te helen, alleen tijd kan dat doen. Dat moet slijten. Mensen verwachten dat je een paar maanden of liefst weken weer terug de oude bent. Maar dat is onmogelijk, onze maatschappij leeft snel en vaak zonder gevoel, als je dat voorhebt weet dan dat je je eigen tempo moet aanhouden. Ik vind het heel jammer voor je, ik kan er niets aan verhelpen maar wou er gewoon op reageren. Zo’n dingen kunnen mijn hart raken, omdat ik weet dat het leven vaak niet fair is voor goede mensen.
Je moet met alles positief omgaan, dat is waar, maar dierbaren die sterven dat is zo pijnlijk, vasthouden aan alle mooie zaken is een goed begin maar de pijn kan zo ondraaglijk zijn. Het vraagt tijd. Ik wens je veel sterkte toe en hoop dat je het ooit een beetje een plaatsje kan geven en ze zijn je dierbaren voor altijd, in je hoofd en hart. Cara
Dit lukt mij steeds beter!!
Heel vervelend zijn hiarchie en vele hypocriete zg. leidinggevenden in dit opzicht.
Zij lachen inderdaad hun eigen domme fouten weg, maar wanneer personeel wat fout doet, dan maken ze er een groot drama van.
Een walgelijke vorm van psychologische machtsmisbruik die ik la velen malen heb waargenomen.