Het gaat best goed als je het zo bekijkt
Ja – we hebben allemaal een heleboel om dankbaar voor te zijn. Het is makkelijk om de meeste goede dingen als vanzelfsprekend te ervaren, omdat je er zelf niet veel voor hoeft te doen.
Maar deze dingen zijn niet vanzelfsprekend. Voor een groot deel van de wereldbevolking zijn deze dingen onzeker of afwezig.
Lees je mee?
Gun jezelf wat ruimte in je hoofd ☀️
Het Broednest helpt je in kleine stappen naar een rustiger hoofd. Praktisch, in je eigen tempo, zonder gedoe.
Heractiveer nu en ontdek al het nieuws! 🎉
Ruim 18 duizend mensen gingen je voor!
27 dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen
Hieronder een lijst van dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen, terwijl ze verre van vanzelfsprekend zijn. Je hebt meer om dankbaar voor te zijn dan je denkt.
- Je ben vanochtend wakker geworden in een nieuwe dag, een nieuwe kans om te groeien, lief te hebben en te genieten van wat het leven te bieden heeft.
- Je leeft.
- Je werd wakker met een dak boven je hoofd.
- Je leeft in een land waar mensenrechten en persoonlijke vrijheden worden gerespecteerd.
- Je hebt iemand in je omgeving die je mist en uitkijkt naar de volgende ontmoeting.
- Je leeft in één van de meest welvarende, ontwikkelde, vrijste, veiligste, gezondste en gelukkigste plekken die ooit bestaan heeft op deze planeet.
- Je bent gezond – en als je niet gezond bent dan word je mogelijk weer beter. En zelfs als je je niet gezond voelt – je hebt nu toegang tot de beste gezondheidszorg in de geschiedenis van de mensheid.
- Je kunt lezen en schrijven.
- Je hebt een smartphone waarmee je dingen kunt die je in de jaren ’90 als science fiction beschouwde.
- Je hebt toegang tot het internet. En daarmee toegang tot de grootste collectie van kennis en ervaringen ooit.
- Je hebt toegang tot schoon drinkwater.
- Je leeft in een land waar je niet op straat hoeft te leven als je dat niet wilt.
- Je hebt iemand om mee te praten als het leven even tegenzit.
- Je woont in het land van stroopwafels. En als je in België woont – het land van Luikse wafels.
- Je werkt aan jezelf om een beter mens te worden.
- Je bekommert je om anderen.
- Je kunt naar een supermarkt lopen waar de schappen altijd gevuld zijn met een enorme diversiteit aan groenten en fruit.
- Je maakt je geen zorgen of je deze dag zult overleven.
- Je bent niet met honger naar bed gegaan gisteravond.
- Je leeft in een stabiele regio zonder oorlogsgeweld.
- Je hebt toegang tot educatie programma’s.
- Je beseft dat je meer innerlijke rust kunt ervaren door je minder druk te maken.
- Je leeft in een gebied waar je nauwelijks te vrezen hebt voor natuurgeweld.
- Je kunt de zonsopgang bekijken.
- Je kunt naar buiten gaan en de wind door je haren voelen.
- Je kunt luisteren naar de vogels.
- Je beseft dat al deze zaken niet vanzelfsprekend zijn voor alle mensen op aarde.
Je bent beter af dan zoveel mensen
Er is ontzettend veel om dankbaar voor te zijn. De meeste mensen op deze planeet hebben niet wat jij hebt, of vinden deze zaken alles behalve vanzelfsprekend.
Besef hoeveel geluk je hebt, elke dag opnieuw. En gebruik dit voorrecht om een goed leven te bouwen. Je bevindt je in een bevoorrechte en bijzondere positie.
Alle reden om je elke dag dankbaar te voelen dus.
Dankbaarheid maakt alles beter

In deze Bundel wil ik het met je hebben over de kracht van waardering en dankbaarheid. Deze snelweg naar blijdschap is namelijk zó simpel en voor de hand liggend dat we hem - in onze zoektocht naar vernieuwende antwoorden - steeds uit het oog verliezen.
Ontdek hoe krachtig waardering is en op welke slimme manieren je dankbaarheid kunt gebruiken om alle gebieden in je leven op te lichten. 💛
Deze cursus ontving een gemiddelde waardering van 9,6 door duizenden deelnemers.




Reacties
Geweldige post Jelle! Love it! Dank je wel.
Je geeft me weer gras onder mijn voeten. Mooie dag Jelle, en dankjewel !
Oh Jelle..
Ik moet zo huilen.. ik ben een paar jaar zo ontzettend moe op slechte dagen. Ik heb momenteel de tijd om bij te komen en uit te zoeken wat er aan de hand is. Ik ga ermee naar de deskundigen. Na enkele testen waar niets uitkomt zeggen ze dat ze niet verder willen testen. Alleen is uitgekomen dat ik ijzer en vitamine d tekort komt. En daarvoor ook medicatie krijgt. Ik vind het niet normaal dat de moeheid zo lang aanhoudt. Ik besef dat ik ontzettend dankbaar mag zijn voor een dak boven mijn hoofd en eten heb. Het frustreert me dat mijn omgeving denk dat ik lui en zwak ben. Ik zie het nu niet zittten en ben heeel verdrietig en weet niet waar te zoeken voor een oplossing.. Ik put wel heel veel uit jouw boeken en soChicken en Leuke Geit. Dank jullie voor de prachtige wijsheden ..
Hoi Jelle,
Ik was me altijd al enorm bewust van de ongelooflijke mazzel die ik heb en de ongelooflijke pech die anderen hebben. Ik heb me daar enorm schuldig over gevoeld. Ik kon er daardoor niet van genieten. Pas sinds kort besef ik dat mijn schuldgevoel de verdeling niet eerlijker gaat maken en niet bijdraagt aan een betere wereld. Ik durf nu te denken dat ik, net als iedereen, een leuk leven verdien. En ik voel dat ik meer kan bijdragen aan een betere wereld als ik geniet van wat mij in de schoot is geworpen. Ik ben heel dankbaar dat ik dit heb mogen leren, o.a. van jou.
Hey Jelle, dat is een lekkere start van de dag! Dank je wel ;)
En voor Nynke, heel herkenbaar, jouw verhaal. Maar na een lang proces weet ik nu dat het echt verschrikkelijk zou zijn wanneer we dit alles bezitten en er niet maximaal van (durven) genieten.
Hoi jelle
Had ik net nodig. Dank je wel. :-)
Dank je wel Jelle voor deze alweer treffende post!
Jouw boek,site en het mailtje op maandag, mijn momentje met een kopje koffie,zijn een leidraad geworden in mijn leven. Het is een groeiproces, maar het maakt je leven echt leuker!
@ Jane: heel veel sterkte.
Het feit dat je ondanks je moeheid toch deze posts leest en manieren zoekt, vind ik erg knap van je.
Klopt, veel mensen beschouwen veel voorrechten als vanzelfsprekend.
Ik vind het niet vanzelfsprekend dat iemand de moeite neemt om ons allen te attenderen dat vanzelfsprekendheid niet altijd vanzelfsprekend is. Jelle, ik ben je dankbaar voor je artikel!
wat een geweldige nieuwsbrief is dit; het is nooit te laat maar had het wel eerder willen ontdekken.
Wat trefzeker die 27 onderwerpen om blij en dankbaar te zijn. Enkele zitten al in m’n eigen “repertoire” en ben daar dan ook zwaar van overtuigd! Ook kan ik blij zijn met een groen stoplicht! Daarom heb ik soms ook lekker gelachen om de 27 items! Graag deel ik m’n blij en dankbaar zijn. Het is aan de ander wat hij/zij daar mee doet.
Weer even relativeren, ook als er moeilijke momenten/dagen zijn.
Afentoe even lezen geeft rust.
Dankjewel
Bedankt Jelle, voor de reminder! Fijn om de dag mee te beginnen. :-)
@ Jane Wat vervelend dat je zoveel last hebt van vermoeidheid! Ik herken je klachten en ik moet ook regelmatig een stapje terug doen. Bij mij heeft het te maken met stress en overgevoeligheid voor prikkels. Jammer dat je omgeving niet goed weet hoe ze je kunnen ondersteunen. Mijn familie, vrienden en collega’s hebben er ook aan moeten wennen. Door uit te leggen waar je grenzen liggen, oplossingen/alternatieven aan te bieden (het lukt vandaag niet, maar… etc) en aandacht/begrip te tonen voor hun houding, kun je misschien iets veranderen. Wist je dat Jelle al eens een stukje heeft geschreven over het verminderen van vermoeidheid? Misschien heb je er iets aan: https://sochicken.nl/vermoeidheid
Ik wens je heel veel sterkte!
Vandaag was tot nu toe een.beetje boel meh.
Maar bij punt 14 moest ik wel heel erg lachen ! Stroopwafels! Ja ik leef in een land waar je stroopwafels kunt krijgen. Voelde me ineens een stuk blijer. ( ook van de vogels, schoon drink water, geen oorlog)
Lieve Jelle
Harstikke bedankt voor ons elke week fijne handige tips en adviezen te geven die ons allemaal weer moed vrolijkheid en zekerheid en hou vast te geven. Hartelijk dank daarvoor.Je helpt een heleboel mensen hiermee.Je bent een goede man.
Heel fijn om dit artikel gevonden te hebben.
Zelf heb ik ook wel last van negatieve en zwartgallige buien.
En het kan dan erg ‘donker’ worden bij mij.
Hier kan ik erg veel hinder van ondervinden.
De wereld kan mij erg overvallen en ik vind sociale omgang ook erg complex.
Tevens heb ik door veel problemen in het verleden last van traumaklachten.
Bedankt voor dit fijne artikel.