Artikel opslaan

“I am not a product of my circumstances.
I am a product of my decisions.”

Steven Covey

1. Bepaal wat je probeert te bereiken

Moet je wel of niet naar dat feestje gaan? Moet je die baan aannemen? Moet de woonkamer paars of beige?

Je kunt pas een goede keuze maken als je weet wat je probeert te bereiken.

  • Als je nieuwe mensen leren kennen belangrijker vindt dan Netflix, dan moet je waarschijnlijk naar dat feestje.
  • Als je je kinderen wilt zien opgroeien, kun je die baan waarbij je vaak moet overwerken en veel moet reizen beter afwijzen.
  • Als je er hélemaal bij wilt horen op Instagram en Pinterest: de woonkamer beige, natuurlijk.

De ‘juiste keuze’ is de keuze die jou vooruit helpt richting een gewenste uitkomst. Hoe duidelijker je die uitkomst voor ogen hebt, des te sneller je de knoop doorhakt.

Bijvoorbeeld:

  • De beoogde gezelligheid van het leven in een gezin met twee kinderen deed ons besluiten om, na de adoptie van Jake, ons opnieuw in te schrijven voor adoptie.
  • Ons verlangen naar een leven in een gezellige, compacte stad waar we naar alle voorzieningen kunnen lopen of fietsen bracht ons in 2012 naar Delft.
  • Ons verlangen naar vrijheid en onafhankelijk deed ons besluiten de hypotheek in ons vorige huis versneld af te lossen en te beginnen met beleggen.
  • Omdat ik relaties, gezondheid en geluk belangrijker vind dan werk, is het vaak makkelijk om een keuze te maken als dat nodig is.

Hoe beter je weet wat je wilt (en wat je niet wilt), des te makkelijker het wordt om een besluit te nemen.

Lees ook: Deze stappen helpen als je weleens vastloopt in je leven (en even niet weet wat je wil)

Ben je klaar voor een positieve spiraal?

Ik leer je de snelle & moeiteloze weg naar een positief leven dat overloopt van blijdschap, rust, balans & betekenis. 🎉

In het Broednest volg je onbeperkt tientallen praktische compacte cursussen. Al meer dan 13 duizend mensen gingen je voor!

Probeer nu GRATIS

2. Verken de mogelijkheden

Een keuze maken wordt vaak eenvoudiger als je betere informatie hebt.

Het kan helpen om een aantal vragen te noteren wanneer je een keuze overweegt. Bijvoorbeeld: Moet je nu wel of niet beginnen aan een opleiding tot leerkracht?

Dit zijn een aantal vragen die je jezelf zou kunnen stellen:

  • Hoe zou mijn werkdag als leerkracht eruit zien, en word ik daar blij van?
  • Wat zijn de langetermijnvooruitzichten van een carrière als leerkracht in mijn regio en sluit dit aan bij mijn visie voor de toekomst?
  • Hoeveel zou ik kunnen verdienen in deze functie en past dit bij de levensstijl die ik voor ogen heb?
  • Wat zijn de belangrijkste uitdagingen waar leerkrachten vandaag de dag mee te maken krijgen, en hoe sta ik tegenover deze uitdagingen?
  • Etc.

Door gericht op zoek te gaan naar antwoorden op jouw vragen kun je vrij snel bepalen welke keuze de juiste is voor jou.

  • Gebruik een zoekmachine.
  • Praat met mensen die zich in deze positie bevinden.
  • Start een conversatie over je vragen met een kunstmatige intelligentie.
  • Zoek cijfers, nieuwsberichten en andere data op die je kunnen helpen je keuze te ondersteunen.
  • Lees een of meerdere boeken.
  • Bekijk video’s of YouTube of beluister relevante podcasts.
  • Etc.

Stel vragen en zoek antwoorden. Hoe duidelijker je de mogelijkheden voor ogen hebt, des te makkelijker je de juiste keuze maakt.

3. Maak de plus/min lijst

Bijna niets in het leven heeft alleen maar voordelen, helaas.

Door de plus- en minpunten van een beslissing in kaart te brengen kun je vaak beter bepalen wat de juiste keuze is. Het is zo gedaan en kan je verder helpen.

  • Pak een vel papier, leg deze horizontaal voor je en trek in het midden een streep van boven naar beneden.
  • Noteer links alles pluspunten van een keuze, en rechts alle minpunten.
  • Omcirkel vervolgens de punten met grote impact op je leven.

Nu kun je in één oogopslag zien naar welke kant een keuze leunt. Dit geeft je meer informatie waarop je je keuze kunt baseren.

4. Onderzoek of je minpunten kunt minimaliseren

Neem de belangrijkste nadelen van een keuze, en onderzoek of en hoe je deze minpunten zou kunnen minimaliseren.

Bijvoorbeeld: voor de nieuwe baan moet je een uur in de auto zitten vier keer per week.

Wellicht vind je dit een dealbreker. Maar wat nou als je dit minpunt zou kunnen minimaliseren? Wellicht kun je de mogelijkheid bespreken om 1-2 dagen thuis te werken.

En misschien is een minpunt van verhuizen naar een nieuwe plek dat je daar niemand kent. Wat nou als je nu al evenementen en activiteiten zou bezoeken in de buurt waar je wilt gaan wonen? Wellicht kun je al wat mensen leren kennen, waardoor dit minpunt minder groot wordt.

Als je minpunten eenvoudig kunt minimaliseren, kun je de beslissing mogelijk eenvoudiger maken voor jezelf.

5. Hak de knoop door

Je weet nu wat je wilt bereiken. Je hebt meer informatie. Je hebt de voor- en nadelen op een rij.

Het is tijd om de knoop door te hakken.

Hoe doe je dat als de juiste keuze nog niet duidelijk is? Je luistert naar je gevoel.

Waarom? Omdat je gevoel de rationele kant van je brein omzeilt. Je gevoel of intuïtie benut andere informatie en inzichten om tot een keuze te komen. En wanneer je alle rationele stappen hebt doorlopen en nóg twijfelt, kan je gevoel je snel helpen beslissen.

Hoe je kiest op basis van gevoel:

  • Leg alle opties voor je neer.
  • Ontspan je lichaam, en haal een paar keer diep adem.
  • Loop iedere optie na. Sluit je ogen, en zie in gedachten voor je hoe je leven eruit zou zien wanneer je deze keuze maakt.
  • Blijf even bij dit beeld, en onderzoek welk gevoel dit beeld je oproept.

Selecteer nu de optie die je de meeste energie geeft.

Voel je niets, en blijft de keuze moeilijk? Presenteer je dilemma dan aan een aantal mensen in je omgeving die je respecteert en vertrouwt. Tel hun keuzes op, en hak de knoop door op basis van de meeste stemmen gelden.

Teveel gedoe? Dan kun je in dit stadium mogelijk net zo goed kiezen op basis van willekeur. Als je het écht niet weet, dan maakt de keuze mogelijk ook niet zoveel uit!

Geen keuze maken is óók een beslissing

Door geen beslissing te nemen maak je ook een keuze. Je kiest voor de huidige situatie. En hoewel die situatie waarschijnlijk vertrouwd voelt, kent deze ook voor- en nadelen.

Het uitstellen van een keuze leidt vaak niet tot betere keuzes, en het maakt de situatie vaak minder goed. Al is het maar omdat je constant leeft met die onrust in je hoofd.

Geef de voorkeur aan snel de knoop doorhakken. Zo zet je iets in beweging, die je ervaring op en kun je bijsturen. Door sneller te beslissen wordt het makkelijker om je ideale leven vorm te geven in minder tijd.

Hoe blijf je tevreden zijn met je keuze?

Je doet je best om de juiste keuze te maken, maar uiteindelijk blijft het koffiedik kijken.

Het is daarom ook belangrijk dat je achter je keuze staat – zelfs als later blijkt de die keuze niet optimaal was. Als je je keuze weloverwogen hebt gemaakt, dan weet je dat je jezelf niets hoeft te verwijten. Je hebt immers gedaan wat je kon, met de informatie en gevoelens die je op dat moment had.

Bovendien is het leven niet in beton gegoten. De meeste keuzes kunnen (deels) worden teruggedraaid, of de nadelen kunnen worden verzacht met wat extra werk.

Wees trots op jezelf dat je die knoop door hebt gehakt, ook als het niet uitpakt zoals je wilt. Het leven loopt zoals het loopt. Accepteer, leer en probeer nu opnieuw de juiste keuze te maken.

Kiezen, leren, bijsturen – het is een simpele cyclus die je keer op keer kunt doorlopen om je leven stap voor stap te verbeteren.

Je kunt dit. Succes! ☀️

Vind richting in je leven

Wat wil ik met mijn leven? Bundel

Voel je dat het tijd is om meer richting in je leven te vinden? In deze Bundel zoeken we naar een nieuwe richting. Na afloop heb je een frisse kijk op het probleem en ben je in een betere positie om volgende stappen te zetten.

Ontdek prikkelende oefeningen, opdrachten en een nieuwe kijk op de vraag wat wil ik met mijn leven? We gaan in kleine stappen aan de slag richting meer voldoening en betekenis in je leven.

Gratis deelnemen aan cursus

soChicken Gelukstest

Hoe zit jij in je vel? Doe de gelukstest!

Ontdek hoe goed jij in je vel zit. Deze gratis test vertelt je in 2 minuten hoe gelukkig jij bent en welke stappen je kunt zetten om je leven leuker te maken.

Start de test