mindfulness | soChicken

mindfulness

Alle soChicken artikelen over mindfulness

6 Terug naar de jaren 80 Mindful ouderschap - hoe digitaal minimalisme mij helpt een betere vader te zijn

Mindful ouderschap - hoe digitaal minimalisme mij helpt een betere vader te zijn

4 Kerstmuziek en domme telefoons Van doffe ellende naar dolle pret - mijn 14 beproefde methodes voor meer levensvreugde

Van doffe ellende naar dolle pret - mijn 14 beproefde methodes voor meer levensvreugde

3 Leven is niet vanzelfsprekend Op zoek naar zingeving - 5 kleine stappen die je vandaag kunt zetten

Op zoek naar zingeving - 5 kleine stappen die je vandaag kunt zetten

4 Loslaten en accepteren Zo ontwikkel je minimalisme in je hoofd - 5 tips

Zo ontwikkel je minimalisme in je hoofd - 5 tips

14 In de flow blijven Praktische gids naar meer innerlijke rust

Praktische gids naar meer innerlijke rust

4 Acceptatie - loslaten voor meer rust

Acceptatie - loslaten voor meer rust

Voelt best goed Leren luisteren naar je gevoel - 3 tips

Leren luisteren naar je gevoel - 3 tips

7 Van piekeren krijg je rimpels Stoppen met piekeren - 3 tips om minder te piekeren (video + stappenplan)

Stoppen met piekeren - 3 tips om minder te piekeren (video + stappenplan)

7 Begin je dag met een lach Positiever in het leven staan - 5 kleine effectieve tips

Positiever in het leven staan - 5 kleine effectieve tips