1. Pak elke dag een klein project aan
We weten allemaal hoe het gaat. Je begint met het opruimen van je bureau, en drie uur later is de hele kamer overhoop. Omringd door mappen, boeken, kantoorgerei en verdwaalde zweetsokken. Je voelt je verslagen. Hoe ga je deze opruimpoging tot een goed einde brengen?
De meest aantrekkelijke oplossing is alle rotzooi beetpakken en het in een kast proppen. Weg ermee. Zoek ik later wel uit. En ondertussen heb je je kamer vooral rommeliger gemaakt.
Laat jezelf niet los op grote opruimprojecten. Opruimen kost altijd meer tijd en energie dan je denkt. Kies in plaats daarvan voor kleine projecten, en doe er elke dag eentje. Heb je toch zin om meer te doen? Rond dan eerst het ene project af, voordat je aan het volgende project begint.
Dus, eerst een plank in de berging. Dan de volgende plank. Niet in een keer de hele berging. Eerst een lade onder je bureau, morgen de volgende lade. Stap voor stap. Er is geen haast bij.
Het uitsmeren van je opruimwoede heeft meerdere voordelen:
- Je raakt minder overweldigd. Hierdoor ruim je daadwerkelijk op, en zul je niet de neiging hebben om het bijltje erbij neer te gooien.
- Het kost je minder energie.
- Je traint jezelf door de dagen heen om afscheid te nemen van spullen. Hierdoor word je een steeds betere opruimer.
- Je voelt een directe beloning, en morgen weer, en de dag daarna weer.
- Omdat je meer energie hebt per project, zal je opruimwerk van hogere kwaliteit zijn. Hierdoor blijft het (waarschijnlijk) langer opgeruimd.
- Dagelijks opruimen houdt je scherp. Het zorgt ervoor dat je minder nieuwe spullen in huis haalt.
Pak dus vandaag nog een klein, afgebakend project aan. Zoals een doos met onbestemde frutsels, een plank in een rommelkast, een map op je computer. Als je elke dag een stap zet, dan kom je supersnel vooruit!
2. Haal alle spullen door deze vier categorieën
De makkelijkste manier om op te ruimen is door alles van zijn plek te halen, en vervolgens te bepalen welke dingen mogen blijven. Haal bijvoorbeeld je boekenkast helemaal leeg, en beoordeel per boek of deze een plaatsje in de kast verdient.
Je kunt snel opruimen door vier stapels te maken. Je kunt ook kiezen voor vier dozen of opbergboxen.
- Dingen die je wilt houden, die terug mogen op hun plek.
- Dingen die je niet meer wilt hebben, die je wilt verkopen of weggeven.
- Dingen die je wilt houden, maar die naar een nieuw ‘huis’ moeten (zoals de berging).
- Dingen die waardeloos zijn en die je niet meer hoeft, die je wilt recyclen of weggooien.
Haal alles van zijn plaats, pak de spullen een voor een beet, en vraag je af in welke categorie dit ding thuis hoort. Vier keuzes, simpel zat.
3. Neem je tijd
Al deze spullen zijn niet in een dag je leven in gekomen. Verwacht dus ook niet dat je ze er in een dag weer uit krijgt. Al die spullen vormen een stukje van wie jij bent, vaak heb je er een emotionele band mee. Tijdens het opruimen moet je soms lastige keuzes maken, en dat maakt het voor veel mensen zo moeilijk.
Bedenk dat het uiteindelijk niet de spullen zijn waar je je aan hecht. Het zijn de herinneringen die deze spullen oproepen. Door afscheid te nemen van de spullen neem je geen afscheid van de herinneringen. Die draag je voor altijd bij je. Vaak volstaat het om een foto te maken, en de spullen vervolgens weg te doen.
Geef jezelf de tijd om de boel op te ruimen. Je huis hoeft niet volgende week helemaal opgeruimd te zijn. Daar kun je weken of maanden over doen. En telkens als je een project afrondt, voel je je fijn. Dat geeft je energie, in plaats van de uitputting die grote opruimprojecten je bezorgen.
4. Wees niet perfectionistisch
Probeer niet ‘perfect’ op te ruimen. Maak de situatie simpeler, meer niet. Als je verschillende plekken in je huis simpeler maakt, dan kom je vooruit. Ook als het niet perfect is.
Vanuit deze vereenvoudigde situatie wordt het steeds makkelijker om het in de toekomst nog verder op te ruimen. Dus maak het niet te moeilijk voor jezelf. Als je merkt dat je een paar flinke dozen kunt weggeven of recyclen, dan weet je dat je veel vooruitgang hebt gemaakt.
Als je te perfectionistisch bent dan maak je het vooral heel moeilijk voor jezelf. Het doel is niet perfectie. Het doel is meer eenvoud. Minder zooi, meer ruimte voor jou.
5. Zorg dat er minder binnenkomt dan eruit gaat
Minimalistisch leven is als afvallen. Je moet ervoor zorgen dat er meer uit gaat dan erin komt. Alleen op die manier zul je op de lange termijn ‘afslanken’, en overblijven met steeds minder spullen.
En net als met het verbranden van vet, blijf je uiteindelijk achter met datgene dat er echt toe doet. En dat wat overblijft is mooier, gezonder en een stuk onderhoudsvrijer.
Dus houd nieuw ‘vet’ (overbodige spullen) buiten de deur. Wees kritisch. Wanneer je een paar kilo bent afgevallen ga je ook niet ineens elke dag uit eten om de ‘leegte’ op te vullen. Ga niet op een shopping-spree. Houd het ‘vet’ uit je huis. Hoe minder onnodige rotzooi je hebt, des te fijner je je voelt in je huis!
Meer tips? Bekijk deze 10 tips om je huis op te ruimen op Leukegeit.nl.
Minimaliseer je spullen & versimpel je leven
Ben je toe aan meer rust, meer overzicht en meer eenvoud? In mijn gezellige eCursus Minder meuk, meer leuk vind je een praktisch stappenplan dat je helpt minimaliseren en je leven simpeler te maken.
Ervaar meer vrijheid, meer kalmte en meer voldoening. Je hebt dit leven maar één keer – besteed het aan dingen die je blij maken!
Reacties
Goeie tips weer Jelle, thanks!
Ik begin (dankzij je website) aardig goed te worden in spullen wegdoen. Maar waar ik moeite mee heb is: kadootjes :)
Die liefdevol door vrienden of familie uitgezochte vaas/pastamachine/volledige werken van Hans Andreus, het voelt een beetje gemeen om die naar de kringloop te brengen (ook al staan ze al een jaar stof te vangen in huis)!
Hoe ga jij daarmee om?
Tja, lastig! Ik vraag al jaren geen cadeau’s meer voor mijn verjaardag. Meestal bonnen, of leuke ervaringen (zoals lekker lunchen met een goede vriendin). Afgelopen jaar heb ik mensen voor mijn verjaardag gevraagd om bomen te laten planten als ze iets wilden doen. Dat voelde goed en was lekker onderhoudsvrij. ;)
Je moet ook niet vergeten dat mensen cadeau’s geven uit een gevoel van verplichting. Sommige cadeau’s zijn heel persoonlijk. Anderen vallen in de categorie ‘dan hebben we iets om mee aan te komen’. Als de cadeau’s al jaren op zolder stof staan te vergaren, dan weten de gevers waarschijnlijk niet eens meer dat je die spullen hebt. En dan kun je ze zachtjes aan wegdoen.
Het is in ieder geval wel belangrijk om een buffer in acht te houden. Dus niet Marktplaats volgooien op de avond na je verjaardag. Een jaartje wachten is inderdaad een stuk respectvoller. ;)
Verder je best doen om dit soort situaties in de toekomst te voorkomen. Dus echt expliciet duidelijk maken dat je geen fysieke spullen wilt krijgen. Een stapel tegoedbonnen neemt veel minder ruimte in beslag. Of een lekker flesje wijn natuurlijk, dat komt altijd van pas. :)
Wat een mooi idee om bomen te laten planten!
Met een buffer werken van een jaartje of twee lijkt me inderdaad redelijk veilig :) Dank voor je reactie!
Vandaag mijn eerste vakantiedag en mijn kleding uitgezocht! Goed doel gevonden nl. kledingbank. Morgen weer een dag voor mijzelf, wandelen en lezen en dan weer een dag opruimen!
Bevalt prima zo hopelijk kom ik ook een keer door mijn verzameling recepten heen want dat is al langer een hot item! Met jou adviezen moet het lukken!! Bedankt.
Heel herkenbaar! Ik heb binnen een jaar tijd mijn hele huis opgeruimd,
door iedere dag een kwartier aan de bak te gaan. En door erover te
bloggen, dat werkte voor mij heel motiverend. Dat is inmiddels alweer
even geleden en hoewel ik nog steeds heel blij ben over het resultaat,
zijn er de laatste tijd toch weer UFO (unwanted foreign objects) mijn
huis binnengeslopen. Door 2 keer een 30 dagen project te doen (een maand
lang iedere dag iets wegdoen), merkte ik dat ik nog steeds heel veel
spullen heb, die ik niet nodig heb en die ik best kan missen. Nu ben ik
met een 365 dagen project bezig, juist, een jaar lang gaat er iedere dag
iets weg. En dat voelt goed! Ik blog nog steeds, onder andere over mijn
opruim- en minimalisme-ervaringen. Kom eens kijken, vind ik leuk!
http://cleanhouseclearhead-mirjam.blogspot.nl/